저는 간당간당 정상 범위라서 엘레뉴(종합비타민)에 들어있는 걸로 된댔는데 어쩌다 보니 오메가3에 1000아이유 더 들어있는 것도 같이 먹고 있어요 ㅎㅎ
2024년 4월 베동
/ 자유주제
비타민 D 추가 섭취
임신 13주 1일 지나고 있어요~ 병원에서 임신 극초기에 임산부 종합 비타민 먹으라고 해서 먹고 있는데요~ 거기에 비타민 D가 들어있긴한데… 비타민 D 가 중요하다고 해서..혹시 종합비타민에 포함된것 외에 비타민 D를 추가로 따로 드시나요?
댓글
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검사해보셨나요? 저도 비타민d부족이라서 2000먹다가 임신하고 1000으로 줄이라고 하셔서 줄였거든요 ㅋㅋ 종합비타민에 500정도 들어가있으니 1000짜리 한알드시면될듯
저는 결핍이 떠서 주사도 맞고 5000으로 12주까지 먹다가 13주차부터 주 2회로 줄였어요!!
저도 원장님이 영양제잘먹냐고 초기에물어보셔서 차병원꺼 종합영양제먹는다고 하니까 비타민D함량이부족할꺼라고 추가로 먹어야할수잇으니까 알아보라고해서 함량보고 비타민d만 추가로 한알먹고있어요ㅎㅎ 함량이 높아도 소변통해서 나와서 추가로먹는중이에요^^
👍
2000IU드시면되실거같아요!저도 부족떠서 쌤이 2000먹으라고하시더라구요
👍
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