아침에 공복에 철분제랑 유산균 같이 먹어요!
2024년 3월 베동
/ 자유주제
18주
임산뷰 영양제를 엘레뉴를 먹었어서 그대로 쭉 먹거든여ㅠㅠ 근데 시기가 2단계 먹어야할 시기라 바꿔서 먹었는데 먹기 시작하면서 검정 변을 보고 변비가 부쩍 심해졌어여ㅠㅠ 철분때문이라는 말이 많은데 저같은 증상 있으신 분 있나요~
댓글
10
넷 아침에 한번 먹어바야겟어요ㅠㅠ
저도 엘레뉴 2단계 먹어요! 철분제 먹으면 변비는 그냥 따라오는거라고 하더라구요 ㅜㅜ 바나나 양배추 토마토 유산균 요거트 다 같이 먹어주고 있어요 비타민c는 엘레뉴에 들어있기도 하고 1000mg짜리 고용량 먹으면 태아가 괴혈병에 걸리기도 해서 임산부 비타민c 고용량 절대 먹지말라고 하더라구요 하루 권장량 100~200mg만 먹으래요 비타민c용량이 달라서 그래서 임산부영양제가 따로 있는거래요!
ㅠㅠ 그럼 그냥 과일이랑 이런것들 꾸준히 먹어야갯어용ㅋㅋ
저도 너무 심해서..ㅋㅋㅋ 찾아보니 비타민c랑 같이먹으래서 그랫더니 훨ㄹㄹ나아요!
혹시 비타민c는 모드세요
탈퇴한 유저
검정 변 을 보면 철분이 몸에 제대로 흡수가 안되서 그런 거라는 글을 본적 있어요 저는 닥터에디션 액상철분 먹고 있어요 병원에서 액상철분 처방 받아 드세요~~
네네 ㅠㅠ 담번 진료때 물어봐야겟어요!
저두 철분제 먹고 태어나서 처음으로 검은....ㅂㅕㄴ...을.... 봐서 너무너무 걱정했지만 다 그런가보더라구요 ㅎㅎㅎ 첨엔 놀랬지만 지금은 그런가보다합니다! 놀라지않으셔도 될거같아용 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
구럼 그냥 냅두시는건가요?ㅠㅠ
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