여전히 새벽12시,4시에 일어나서 수유중… 언제 통잠 할까요

지금 63일차예요... 일주일 전부터 새벽 수유가 한 번으로 줄었고 아예 안 하는 날도 생겼어요. 제가 한 건 수유텀 고정(3시간), 막수 시간 고정(8시~8시 30분), 매일 밤잠 수면의식하기, 요렇게 3가지였구요. 한 달 꾸준히 하니까 일주일 전부터 변화가 보이기 시작했어요. 근데 밤잠을 쭉 자니까 낮잠 시간이 확 줄었어요😂 2주 정도 낮잠 시간에 심하게 잠투정하고 잠을 안 자서 엄청 애먹이더니 밤에 쭉 자기 위해 낮잠 시간이 짧아지는 과도기였나 싶네요.

전 4-5시간만자도감사하네요ㅠㅠ

60일쯤부터 새벽2시쯤이 막수였고. 9시쯤 일어났어요

73일 직수중인데 우연..의 일치겠지만 아빠랑 같이 자는 날은 9~10시 사이에 막수하고 3~4시쯤 깨고, 아빠 일하는 날은 10시쯤 막수하고 7시쯤 깨요. ㅎㅎ 아빠가 엄마는 집에서 편하다고 생각할까봐 그러는건지 출산휴가를 늦게썼는데 아빠있음 계속 칭얼거리고 잠도 잘 안 자더라구요 ㅋㅋ 원래 낮에도 잘 자는 편인 아긴데 신기하면서 힘들었어요 ㅜ

69일차부터 통잠. 막수 8-9시쯤해서 아침에 여섯시에서 일곱시 사이에 일어나요. 새벽에 깨서 울지 않으면 쪽쪽이 물려서 재웠어요