스쿼트랑 계단오르기 많이 하라고 하셔서 어제부터 갯수 늘렸어요ㅠㅠ
2023년 11월 베동
/ 자유주제
마지막검사 아기빨리나왔으면..
37주인데 아기가 3키로네요🥲 자분하려고 기다리고 있는데..언제나오려는지.. 빨리 내려오면 좋겠어요.. 도움되는 방법이 있을까요?
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삼삼맘님 얘기 저도 많이들어서 실행했었는데 40주넘어서도 나올기미 없어서 유도로 뺐었어요ㅋㅋㅋ해보고 안되면 저처럼 유도밖에 없는듯요ㅠ
저희 원장님은 계단 오르는 운동 하라고 하시는데 너무 하기가 싫어욧!!! 평지 좀만 걸어도 배가 땡겨 죽겠는데 어뜨케 계단 오르기 운동을 하라는건지....
저는 걷기보다 이완하라고 했는데🥲 막달은 갈수록 어렵네요.. 배가 당겨도 쉬지말고 하라더라구요ㅎㅎ
쭈그려앉아서 화장실청소하고 바닥 걸레질하고 계단 배땡기고 뭉칠정도로 오르락 거리고 산책겸 나가서 2~3시간씩 걸으세욤!!! 집에서 심심할때마다 짐볼타는것도 좋아용
원장님이 괴롭히라더라구요ㅎㅎ 청소가. 답인가요..🥲
아빠주사도 효과있다더라구용ㅎ
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