낮잠 90분씩 두번 세시간 밤잠 열한시간 자요
2023년 3월 베동
/ 자유주제
7개월 아기 낮잠 얼마나 자는지 공유해주세요 ㅎㅎ

안녕하세요! 늘 좋은 정보 잘 받아보고있습니다^^ 225일 남아 키우는 중인데, 한가지 궁금한 점이 있어서 여쭤보려구요 보통 이 시기 아가들 적정 수면 시간(낮잠) 및 활동시간이 어떻게 되나요? 저희 애는 잘 먹고 잘 자는 편이긴한데.. 최근에 계속 밤잠을 조금 짧게 자서요ㅠㅠ 10시간반-11시간 까지도 잘 자는 아기였는데 최근에 잠이 더 줄어든건지 9시간30-10시간 사이를 자는경우가 많더리구요. 거의 7시이후에 깨던애가 오즘은 자꾸 한시간씩 일찍 일어나네욥.. 저희 아기는 대략 아래 같이 생활하고있어요. *총 낮잠 - 2회 *낮잠 총 시간 - 약 3시간 반-4시간 사이 첫수 - 7시반 낮잠1 - 약 9시반 이유식1 - 11시반 낮잠2 -2시반 이유식2 - 4시 막수 - 8시 취침 - 8시반 보통 낮잠을 한번은 1시간 반 , 한번은 2시간 정도 재우는편이에요. 좀 더 재우는 날은 2시간, 1시간 45분 뭐 이런식으로도 자구요.. 보통은 계속 자서 제가 깨웁니다 ㅠㅠ 통잠은 자는 편인데 밤 총 수면이 짧아지는듯해서 낮잠을 두 쥴여야하나싶다가도 어떤날은 똑같이 재워도 11-12시간씩 자고, 어떤날은 적게 잔날도 일찍깨서 미궁이에요....^^;;; 근데 만약 낮잠을 1시간 , 1시간 반 이렇게 총 2시간 반정도만 재우면 깨시가 엄청 길어지거나 밤잠 전에 깨있는 시간이 엄청 길어지지않나요? 저희 애는 4시간만 되도 졸려해서요 ㅠㅠ 다들 얼마나 재우시는지 궁금합니디아!!!! ㅎㅎㅎ
댓글
14

이렇게 재우시는 분들이 많네요 ㅎㅎ 저도 좀 수정해야겟어요! 공유 감사합니다아
낮잠1 1시간. 낮잠2 2시간 총 3시간 자용!! 밤잠은 11시간반 정도요!

오우 바람직하네요! 저도 다시 세팅해봐야겟어요오!! 감사합니다><
낮잠1 낮잠2 둘중 한번을 길게자는편인데 어떻게자도 합쳐서 3시간넘는적은 거의없는거같아요!

제가 많이 재우는 편이엇군요 ㅋㅋㅋ 공유감사합니다
낮잠 30분+1시간반+30분 = 총 2시간 30분전도 자용~ 깨시는 보통 평균 2:30 정도 되는거같아요 그런데 외출하면 4시간 깨시도 되고용(구경하니 재밌나바여) 밤잠은 8시에 자서 7시에 일어납니다 11시간이에용!

잘자네요!! 전 생각보다 30분 재우기가 어렵던데 잘하시는 분들 많네요 ㅠㅠ애가 너무 정신을 못차리더라구요..ㅋㅋㅋ
와 낮잠 엄청 잘자네요! 저희는 잘하면 2~2.5시간이에요!

댓글 감사합니다아!! 넘 많이 자서 밤잠이 10시간 조금 넘었었나봐요 ㅎㅎ 요 며칠 줄였더니 밤잠 꽉채워서 12시간 자더라구요 ㅎㅎ
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