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예비 엄빠
/ 자유주제
근력운동은 자주하는데 그게 체력을 늘리는 거랑은 또 다른 것 같더라구요ㅠㅠ 체력 늘리기 좋은 운동 알려주세요!
댓글
1
진짜 체력 안좋으면 걷기부터 추천드려용 저 수술하고 체력 바닥이였는데 조금씩 걷고 걸음 수 늘리면서 체력 많이 회복됐어용
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