저도 배가아픈건가하면 허리가아프고 허리아픈가하면 배가 싸르르하고 그렇더라구요 오래누워있어도 그렇고 오래앉아있어도 그렇고ㅜㅠ 배가무거우니 어떤자세를해도 허리에 무리가 가나봐여 왜들 만삭때 허리에 손 올리고 걷는지 이해돼요^^
2023년 12월 베동
/ 자유주제
오늘따라 유독..허리가 ㅠ
오늘따라 유독 허리가 넘 아프네요 ㅠㅠㅠ흐미 ㅠㅠ 허리가 아푸니 배가 아푼건지 허리가 아푼건지 모르겠오요ㅠㅠ왜캐 요통이 ㅠㅠ
댓글
6
네네 ~^^
저도 허리가 너무 아파서 필라테스 다니고 있어여 ㅠ 배가 나올수록 허리가 밀려서 더 그렇다고 하더라구요ㅠ 서계실때나 앉아계실때 배 앞으로 쭉 내밀지말고 코어에 힘주고 있으면 좀 나아져요. 무리는 하지마시고 스트레칭 살살 해주세요
아아 네네 해봐야겟어요~
저는 등허리?그 브라끈바로밑이랑 가슴밑에 명치 부근?이 너무 뻐근해요ㅜㅜ
아 ㅠㅠ에고
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