모유수유하는 동안엔 두공기씩 먹어도 안쪘는데 단유하니까 날로날로 늘더라구요 첫째 돌 다돼서 단유했어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ
2023년 7월 베동
/ 자유주제
출산후 살..
저는 총 21키로쪘구요 조리원에서 정말 아기 몸무게 3키로만 빠지고 퇴소했어요 1일 1마사지 했구요... 모유수유도 조리원에 있는동안 했어요 (지금은 단유) 다들 조리원에서 기본 7키로 10키로 빠지고 나오시던데.. 저처럼 하나도 안빠지신분 계신가요.. 집안일+육아 힘들면 살 빠진다길래 출산 40일부터 안되겠다 싶어서 강아지 데리고 한시간반 두시간 땡볕에서 산책하고 땀흘리고 쉴새없이 집안일하고 80일부터는 헬스 피티까지 끊어서 열심히 운동하고 집안일하고 산책 두시간하고 애기띠 매고도 산책 나가고... 하는데... 살이 정말 단 1키로도 안빠져요 밥도 두끼먹구있구요... 제 몸이 이상한건가요... 온몸이 뻐근하고 몸만 아파지는거 같고.. 키로수는 그대로고... 임신전에 50이였는데 지금 68에서 변하질 않네요... 육아 힘들긴 하지만 우울한적 절대 없구요... 정말 살 하나 때문에 자존감 낮아지고 우울하고 화가 많아지네요... 거울 보기가 너무 싫어요... 남편은 괜찮아 예뻐 해주고 위로해주는데 다 거짓부렁 같고...남편의 위로도 제 스스로 납득 못하고 삐뚤어지는 제 모습 보기도 너무 너므 너무 힘들고 우울하네요.. ㅜㅜ
댓글
17
붓기일수도 있어요! 저는 호박즙 해서 먹었더니 안빠지던 단계에서 조금씩 빠지더라고요!
저도 모유수유를80일정도까지했는데 임신전보다 더 빠졌었어요 ㅋㅋ 단유하고나니 살이 조금씩 다시 찌네요..? 모유수유가 살빼는요인같아요..
ㅋㅋ 몸무게 임신전 후가 저랑 똑같네요 저도 20키로 가까이찌고 애기 몸무게빼고 1도 안빠졌어요 전 모유가 안나와 분유먹이지만 집에와서 육아로 힘들어 밥을 안먹는데도 95일차인 오늘까지 거의1키로 빠졌어요 그래서 저는 그냥 안될꺼같아 100일 가까워와서 한약다이어트시작했어요
와...... ㅠㅠ 어째 저랑 똑같나요.... 한약 다이어트 괜찮으세요?? 찾아보니까 부작용도ㅠ좀 있는거 같던데요 ㅜ
ㅋㅋ 이제 3일차예요 배고파 죽을꼬같아요 평소 안먹고싶은것도 다 맛있어보여요 한번해볼려구요 우선 빼야지 무릎 팔 다리가 아픈게ㅡ애기낳은것도있지만 살쪄서 더 구런거같아서요ㅠㅜ 무릎더 아프기전에요ㅠㅜㅜ 배고프지만 이쁜 내새꾸보면서 참는중이예요 육아 화이팅입니다!!!
모유수유가 살이 많이 빠지는 것 같아요~ 저는 11키로 쪘었고 조리원에서 마사지 서비스로 포함된 것만 받고 8키로 빠지고 나왔어요. 완모하면서 2.5키로 더 빠져서 원래 몸무게랑 비슷해지긴 했는데 아무래도 근육이 많이 빠져서 예전보다 볼품 없이 말라보이고 체력도 달리네요;; 식단은 신경 안쓰는데 육아하다보니 식욕도 없고 야식은 원래도 안먹었어요. 남편이랑 친정엄마 찬스로 일주일에 2회만 운동 잠깐해요~
모유수유는 이미 물건너갔네용 ㅜㅜ 지금 몸무게에서 8키로만 빠져도 너무 행복하겠어요.. ㅜㅜ
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