33주차

저는 식사류가 안 땡겨서 군것질 위주로 먹었는데 아기가 주수대비 작더라고요ㅜㅜ 이제 단백질 잘 챙겨먹으려고요..!!

임신기간에 밥은 삼시세끼 되도록 잘 챙겨 드셔야해요.. 태아시기에 엄마가 밥을 제대로 챙겨먹지 않으면 아기가 태어나서 또래에 비해 키가 작거나 학습 능력이 뒤떨어지는 연구 결과가 있다고 합니다.. !

저도, 입맛이 없어서 잘 챙겨 먹지 않았는데, 그래서 그런지 아기가 주차에 비해.너무 작다고 해서, 억지로라도 세끼.먹으려고 노력하고 있어요 ㅠㅠ 억지로라도 조금씩 드셔야 아기도 엄마도 건강하게 순산 할 수 있으니깐, !!

음, 약 시간을 나중으로 바꿔보세요...ㅋㅋ 저는 아침에 사실 철분제 먹으면 비위상하지만, 식욕이 비위를 이겨서 챙겨먹긴해요. 저는 아침에 콘푸로스트를 먹으면 두그릇씩 먹어서.. 이제는 안사다놓아요....^^........... 너무 먹어서.. 그리고 점심-저녁 사이에 간단한과일류로 바꿔 보시구, ㅎㅎ 평소에 좋아하던거?나 그런거 사서 드세요 ㅋㅋ 아마 요리를 직접 하시거나 하면 더 귀찮아서 먹는거 싫을 수도요~ ㅎㅎ 저는 아침에 사과 먹고, 점심엔 치즈김밥+육개장사발면, 간식으로 사과 초콜렛 저녁엔 해물칼국수, 이렇게 먹었어요! ㅎㅎ 한끼정도는 사먹어요 ㅋㅋ 혼자있으면 잘 안먹으려고 하기두 하고요 ㅋㅋ 기찮잖아요~~ ㅎㅎㅎ 아 저는 두유랑 견과류도 간식으로 가끔 챙겨먹는데 가볍고 간단하고 좋아요!

아기성장보고서와 퍼펙트베이비 읽으니, 엄마가 잘먹지않으면 태아에게 비만인자가 생긴다더라구요ㅠ 그리고 병원에서 출산까지 소.돼지.오리.. 고기잘챙겨먹으라고 하더라고요~~ 철분이 모자라면 막바지에 철분주사를 맞아야할수도 있다고 하더라구요. 출산이 다가오니.. 건강한 아이 낳을 수 있도록 노력해야겠지요?! 고루 잘챙겨드세요~~