몸매관리 성공하신 분 있나요?

저두 임신전에 60키로를 넘어본적이 없는데 ㅠ 만삭때 74키로 찍고... 지금 65에서 안내려 가네요 ..ㅋㅋ 밤마다 애기재우고 동네 한바퀴씩 걸었는데도 절대 안빠져요.. 빡세게 다이어트 하면 기력딸리구.. 뱃살은 아직두 임신3개월 배마냥 불러있어요 😂 사람 만나기도 싫고 자존감 엄청 떨어지더라구요..

오옹..저는 임신 전 53키로.. 임신 후 딱 10키로 쪄서 63까지 갔다가 출산 후에 58이였나.. 얼마 안빠져서 충격받고 조리원 3주동안 조금씩 빠지더니 저는 유축수유했어요 하다보니 임신 전 몸무게인 53보더 더 빠져서 51이 됐어요 왜 이렇게 빠졌나 생각해 보니 유축(또는 수유)하니까 몸에 영양이 빠져나가서 말라갔던거 같아요 근데 여기서 중요한건.. 몸무게는 임신 전보다 빠졌지만 배는 빠진 것 같지 않다는거 ㄱ-..... 넘나 슬프네요...

저랑 상황이 완전 똑같아요 ,,,임신전 입었던 옷 단 하나도 안맞아서 박스티 몇개로 연명중인데 속상해요..옷 다시 사기도 짜증나고 지금 필라테스 친정엄마께 부탁해서 꾸역꾸역 주 2회라도 나가려 노력하는데 역시 필라테스론 역부족이고 식단도 안되고ㅠㅠ밤에 맥주 마시는게 낙인데 이걸 어떻게 끊죠...야속한 내 몸뚱아리

저는 임신성당뇨라 3키로 쪘었고 임신기간내내 혈당관리때문에 걷기운동해서 많이 안쪘었는데 100일지난 지금은 살은 8키로 빠졌는거 같아요 복직근이개는 출산 한달반부터 요가해서 그런가 다 닫혔는거 같아요 지금도 일주일에 4일정도는 하루에 한시간에서 두시간정도는 걷기운동 꾸준히 하고있어요 이틀은 요가하구요 애는 남편한테 던져두고 나옵니다... 안그럼 못버티겠어서 숨쉬러 나오는겸 밖으로 뛰어나와요 ㅋㅋ

100일쯤 몸무게 안정적으로 다돌아왔구, 계속 관리중이에요. 유튜브에산후 흉곽운동 꼭 15분이상 했고 몸이 슬슬 돌아온다싶을때 시간 40분까지 늘려서 부담스럽지않은 선에서 맨몸 운동했어요. 식단 딱히 안했구, 육아하느라 힘들어 잘빠진거같아요;