저도그래요 그래서 집에선 항상 쩍벌하고있어요.. .ㅋㅋㅋ
2024년 3월 베동
/ 자유주제
몸에서 열나시는 분들 없으신가요??
저는 한번씩 몸에 열이 확 올라서 제대로 못자는 경우가 있어요..ㅜㅜ 마치.. 갱년기 증상처럼요.. 병원에서는 별 이상없고 괜찮다는데도.. 이게 정상적인 반응인지.. 걱정되는건 어쩔수없네요… 무엇보다 좀처럼 깊게 잠들지 못하니깐 좀 힘드네요ㅜㅜ
댓글
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네^^발이 시원하니 열감이 없어져 잠 잘와요 첨에는 앉앗다 옆으로 누웟다 기대고 엎드려 자 봣다 혼자 어뜨케든 자고 싶은데 손발 열때문에 못자다 선풍기를 눕혀서 발에다 해두니 잠든지 모르게 잠들어서 그뒤로 이렇게 하면 잠 잘자요^^ 해보시고 꿀잠 주무시면 좋겠네요~
저도 그래요 그럴때는 선풍기를 발에만 비춰두고 몸은 이불덥고 자면 잠이 오더라구요
선풍기는 생각도 못했는데.. 그것도 괜찮은 방법이네요!! 참고하겠습니다!!
전 이상하게 발바닥이 더워요 ㅠㅠ 잠을재대로못자요ㅠㅠㅠㅠ
저도 발바닥부터 열이 훅 올라오드라구요ㅜㅜ 진짜 잠 제대로 못자는거 넘 괴로운 일인것같아요ㅜㅜ
저도 있어요 ㅎㅎ 체온조절이 잘 안돼서 갑자기 자다가 더워서 이불 휙 하다가 다시 끌어다 덮고 그러다 남편이불 뺏어 덮고 아주 밤마다 요란법석이랍니다 그래서 차라리 이불을 차더라도 배는 따뜻하게 남편군인때 입덧 깔깔이(방한내피?) 그거 입고자요 이게 크고 포근해서 너무 좋더라구요!
저도 밤마다 이불과의 전쟁이에요..ㅜㅜ 깔깔이도 좋은 방법인것 같네요!! 참고하겠습니다!!
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