헐...영양제 챙겨드셔야죠 ㅠㅠ 칼슘,마그네슘,비타민D,오메가3,유산균,철분,종합비타민
2022년 7월 베동
/ 자유주제
하체 시림 증상..
저는 곧 24주차 입니다.. 오늘 일하다가 갑자기 하체가 시리기시작하면서 퇴근할때도 거의 버스에 실려오듯이 오고 퇴근후에 지금까지 누워만 있습니다.. 밥도 못먹고.. 제자신이 너무 답답한느낌도 들고 서러워서 자꾸 눈물만 나네요... 엉치 허벅지 종아리 다 뼈가 시린느낌이고 배는 왼쪽 외에는 돌려 눕지도 못하구요.. 갑자기 이런증상 있으신 산모님들 계신가요...?
댓글
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태아랑 본인을 위한 거에요... 이 시기가 제일 중요합니다 ㅠㅠ 뱃속에 있을 동안만이라도 도 잘챙겨드세요! 힘드시면 남편한테 챙겨달라하세요. 저는 하루 일과중 제일 중요한게 와이프 영양제 챙겨주기 입니다!
ㅠㅠㅠ약 자체가 먹기 꺼려져서 안먹고 있었습니다... 먹어야 하는거였구나... 감사합니다ㅠㅠㅠ
음식으로 저 많은 영양소를 필요 수준으로 섭취 가능하면, 음식이 제일 좋죠... 근데 그러려면 돈도돈이지만, 정말 많이 드셔야해요 ㅎㅎ
칼슘을 많이 챙겨드세요!
네네!!! 칼슘 많이 챙겨 먹겠습니다ㅠㅠ 아파보니까 잘챙겨먹어야겠드라구요ㅠㅠㅠㅠㅠ
오 저도 방금 골반 허벅지 무릎 관절에 시린 느낌 받고 있었어요- 아무래도 칼슘이 빠지다보니 느껴지는 현상일까요? 요즘 영양제를 잘 안챙겨먹어서..🥲
영양제를 챙겨먹어야 하나봐요ㅜㅜㅜㅜㅜ 철분말곤 먹고있는게없었거든요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
중기부터 칼슘 잘챙겨먹어야 산후에도 고생 덜한다고 하더라구요. 저는 식후에 항상 속이 안좋아서 영양제 좀 이따 먹어야지- 하다가 매일 깜빡하는 중이랍니다 ㅎㅎ
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