2024년 4월 베동

/ 자유주제

철분제 복용 시간

철분제 아침에 눈뜨고 공복에 먹으라더라구요ㅠㅠ 다들 빈속에 드시나요..?

저도 빈속에 먹으니 울렁거려서 식후에 먹고있어요!!
2023.11.08
철분은 공복에 흡수가 잘 된다고 해요, 전 아침에 유산균,철분제 먹고 식후에 오메가3를 먹어요
2023.11.05
전 교수님이 철분제먹고 공복 두시간인가 유지해야한다고 자기전에 먹고자는게 제일 좋다고하셨어요!
2023.11.04
저는 산부인과랑 연계된 곳에서철분은 아침에 먹고 비타민이랑 다른건 점심에 먹으라구 하셨어요!!!
2023.11.04
저도 식후에 오렌지주스랑 바로 먹어요!!!! 벌컥벌컥
2023.11.04

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