옆으로 누워자야 하는데 어느방향으로든 너무 움직여서 새벽에 두세번은 깨요,, 임신초기부터 이벤트가 많았어서 면역력은 진작부터 떨어진거 같아요😂😂
2023년 11월 베동
/ 자유주제
푹 자고싶네요ㅠ
37주맘이네용,,배도 무겁고 화장실도 자주 가는 편이라 잠들어서 최소5-7,8번은 깨는거같아요 아침에 또 일찍 눈떠지는 타입이라 몽롱하네요 이러다 면역력 떨어질까봐 걱정이에요...다들 이렇게 못주무시나요...
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저도 계속 몇 시간에 한번씩 깼는데, 요즘 calm이라는 명상어플에 수면명상 목소리 따라 몸 이완하면서 잠들다보니 좀 푹 자요! 그리고 저녁에 6시에 저녁식사 후 물도 9시 이전까지만 마시고, 전신 순환 스트레칭하고 자면 새벽에 거의 안 깨더라구요! 어제 8시간 통잠잤어요!
저두요~ㅠ.ㅠ 그래서 임신초기때나 잤던 낮잠 다시 시작되었어요ㅎㅎ어차피 애기낳으면 잠 잘못잘텐데 미리 연습한다 생각하고 있네요🤣
저두요 ㅜㅜ
컨디션 내다버린지 오래에요 ㅜㅜㅜㅋㅋㅋ 잠을 푹 못자요..😱 그냥 자는거 포기하고 일어나네요. 내일이 출산일인데.이대로 그냥 갈거같아요 ㅠ
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