121일 아가 통잠과 수유…

117일 저희 아가랑 패턴이 똑같네요~ 항상 4시에 깨는데 저는 모유수유라서 그냥 새벽수유 해요. 이유식 먹이기 전까진 새벽수유 해도 된다고 해서요. 근데 잠퇴행이 온건지 근래엔 새벽 1시에도 깨고 3시에도 깨고 난리네요;

저희아기는 오늘로 110일이고 며칠전까지 낮수 140-160정도 먹었어요 저도 얼마전까지는 최대 9시간으로 밤수 1회 필수였어요 7시반쯤 막수하고 꿈수없이 새벽수유했는데, 기싱시간은 2시에서 5시로 아주 지맘대로더라구요^^.... 그래서 안되겠다싶어 낮수 1회 160으로 고정으로 늘려주고 막수 180 먹이니까 바로 통잠행이더라고요ㅠㅠ 저희아기는 진짜 양이 부족했나봐여.... 통잠 자다가도 다음날 막수 180 못먹으면 바로 밤수.... 180먹으면 11시간 통잠^^.... 결국 먹는양도 무시못하는 것 같아요

저희도 백일 좀 지나고 몇일 잠퇴행이 와서 새벽 5시, 4시 이렇게 깼었는데요. 아 이게 잠퇴행이구나.. 싶더라고요. 수유는 6시 전에는 안하고 쪽쪽이 물리고, 등 토닥여서 다시 재웠어요. 저희 아기에게만 해당되는지 모르겠지만 잘수 있다 생각하고 재우면 결국 잠들긴 하는것 같아요. 그리고 추가로 첫낮잠 1시간 이내로 재우기, 하루한번정도 산책하기 했어요. 몇일 그러고 나더니 1회 수유량도 늘고 원래 꿈수하던것도 안하고 거의 11시간 쭉 자네요~ 크려고 그랬던가봐요! 조금만 참고 힘내시면 아가도 금방 수면패턴 찾을수 있을거예요!

먹이는 양을 조금 더 늘리고 텀을 길게 해서 쭉 길게 잘 수 있는 습관을 들이는건 어떨까요? 저희 애가 6.6kg에 116일 여아인데 지금 한번에 200ml 이상 먹고 총량은 800~900ml 사이 먹고있어용. 애엄마가 50일차부터 수유텀이랑 수유량으로 수면시간 조절했거든요 ㅎㅎ 그랬더니 60일부터 지금까지도 통잠자고있어요 일단 애기 상태를 관찰해가면서 변화를 조금씩 주는게 좋을듯 합니다

새벽 4시에 칼같이 깨는 거면 습관성 기상이라 수유가 필요없어요 꿈수는 11시 반까지만 권장이에요 계속 4시에 깬다면 습관성 기상 없애는 법을 제 글 한 번 보시고 해보세요 아마 효과가 좋을 것 같아요