철분제 먹고부터는 검정변을 보긴하지만 변비는 없어요! 공복에 골든키위하나씩 먹고있구요~ 유산균 잘 챙겨먹고있습니다 변비 없어지길 바래요 ㅠㅠㅠ
2024년 5월 베동
/ 자유주제
변비.. 괜찮으세요? 🫠
고3때 빼고는 평생 변비라고는 모르고 살아왔는데 임신 8-9주쯤부터 변비증상이 시작됐네요..😂 변비 있으신 베동님들 효과좋은 방법 있으시면 공유 좀 부탁드려요ㅠㅠ 고구마에 우유 먹으면 좀 괜찮던데ㅜㅜ
댓글
12
진짜 너무 힘듭니다...ㅠㅠ
전 푸룬주스랑 고구마 먹는데도 3-4일에 한번 겨우 가요 흑.. 화장싱 가도 넘 힘들구ㅠ 심리적 공포증 생긴 것 같아요ㅠ 약 처방은 정말 마지막 수단으로 남겨두고 있어요
전 유산균이랑 바나나 먹고있어용
과일 식이섬유 유산균 드세요. 전 과일 샐러드 많이 먹으니 괜찮았어요.
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