아내가 잠을 못자요..

전 이런글을 썼다는 것만 알아도 감동할 것 같은데요.. 넘 자상하시당..👍🏻👍🏻 저도 임부용 잠옷, 저녁산책, 바디필로우+왼쪽보고 수면, 수면에 도움되는 차 정도 생각나네요..! 저는 100% 대추차마시면 좀 도움이 되는 것 같아요. 자기 전에는 물을 안드시는게 좋으니 자는시간고려해서 드시면 어떨까요? 20주 이상 넘어가면서 다들 그러실거에요 화장실이나 배 나오는 것도 그렇지만 신물까지 올라오기도 하고..😭그나마 다행인건 엄마가 못자도 아가는 잘잔대요..! 저녁 수면은 최대한 잘자려고 노력하되.. 피곤하면 언제든 쉴 수 있는 환경이되어야 할 것 같아요

저는 제가 불편해서 뒤척일 때마다 남편이 머리 쓰다듬어 주고 몸 주물러 줘요ㅜㅜ 화장실 갈 때에는 일어나는거 도와주는데 이런 사소한 것들이 너무 고마워요. 전 이런 마음이 너무 고맙고 예뻐서 몸은 불편해도 심리적으로 편안해지는 것 같아요.

신체적인 변화라 본인만 감당할수잇으니ㅠ 대신 평소에 사소한 것 신경써주면 저는 몸이 불편햇어도 마음이 좋더라구요 같이 산책을 나간다거나 과일을 깍아준다거나 발을 주물러준다거나 먹고싶은거 같이 먹어준다거나 ㅎㅎ 감동받아서 눈물 흘렸어요 ㅎㅎ

머리 조금 올려서 자면 숨 쉬는 것도 편하고 잘만하더라고요!

바디필로우쓰고있나요? 잠옷도 그렇고 잠자리가 편해야해요