임신 4주..커피 마시면안될까요??

지금 7주차인데 5주부터 먹고싶을땐 그냥 먹었어요. 대신 1샷으로ㅎㅎ

전 그냥 먹습니다 ! 적정 카페인량이 있어서 맞춰 먹어용 ㅎㅎ

저도 선생님께 여쭤봤는데 스트레스 받는 것 보다 한잔 마시는 게 낫다고 하시더라구요 그래도 평소에 가급적이면 안 마시려 하는데 커피가 엄청 땡길 때는 조금 마셔요 저는 한 잔을 다 마시지는 않고 반잔 정도만 마셔도 충분해서 마시고싶을 때는 연하게 마셔요 아니면 요즘 커피맛 나는 보리 음료수같은것도 있어서 라떼맛으로 사 봤는데 그것도 가끔 마셔요 카페인은 커피에만 있는 게 아니라 녹차나 초콜릿같은 거에도 들어있어서 커피만 조절하기보다는 잔체적으로 먹는 음식들도 고려해서 양을 조절하면 좋을 것 같아요 인터넷 찾아보면 음주,흡연은 어딜가든 완전 금지인데 커피 한 잔은 다들 괜찮다고 하기도 하더라구요 고카페인 커피는 조금 조심하면 좋을 것 같기도 해요~ 무엇보다 산모가 스트레스 안 받는 게 최고 아닐까요~^^

직업이 바리스타인..엄마입니다 🥺🥺 저는 권장량 지키면서 마시는게 낫더라구요 ㅎㅎ 못마셔서 스트레스받는것보다 🫣 한잔정도 마시구 기분좋은게 더 좋은거 같아서영 ㅎㅎ

저희 의사쌤은 스벅기준 아메리카노 1잔은 괜찮다고 하셨어요. 유튜브 보니까 산부인과 쌤들도 드셨다는거 어디서 본것같아요. 정확히 어떤 쌤인진 기억이 안나지만 ㅠ 전 일단 디카페인으로 먹고 넘 끌리면 가끔 일반 커피 먹어요