저도 다이어트 중인데 엄청 느리게 빠지고 잇어요 ㅋㅋ 아직도 7키로 남앗는데 돐 전까지는 빼야대는데 넘 어려워요 맞아요 육아도 넘 힘듬 힘내요
2023년 4월 베동
/ 자유주제
육아와 산후다이어트 너무 힘드네요
임신 전 61키로에서 임신 후 75키로까지 찌고 모유 수유할 때는 61키로까지 거의 내려왔었는데 단유하고 술먹으니 금방 살이 찌더니 지금 69.9 하 정신차리고 술도 주 1회 (육아가 너무 힘든 날)로 줄이고 바쁜 와중에 저녁은 다이어트식도 만들어 먹고 하는 중인데 살빠지다가 한번씩 스트레스로 돌아버려서 먹으면 제 자리로 금방 돌아오네요 어제도 운동에 다이어트식해서 먹으려고 했는데 아기가 낮잠을 안 자서 목욕시키고 맘마먹이고 하는데 급하게 먹더니 분수토해서 다시 목욕시키고 이불자리 빨래하고 하다보니 시간이 훌쩍 지나서 9시더라구요... 운동과 다이어트식은 개뿔.... 그 시간까지 저녁도 못 먹고 허해서 배달음식시켜서 먹었네요 육아하면서 좋을 때도 있지만 내 인생을 내 마음대로 컨트롤 못하는 것 때문에 한번씩 박탈감이 심하게 오네요...어제부터 오늘 너무 짜증나고 심지어는 살기 싫다는 생각도 들어요 남편도 많이 도와주고 잘해주는데 왜 갈수록 짜증나고 밉나요 미쳐버릴 것 같아요ㅠㅠㅠㅠ
댓글
15
저는 하루만보걷기시작햇는데도 안빠져서 탄수끊을까 고민중입니다ㅠ
하 산후 다이어트 쉽지 않아요ㅠㅠ
저도 아기 7개월인데 더 두면 정말 내 살 된다는 소리를 너무 많이 들어서 홈트 1시간 하고 독하게 탄수화물 끊었어요. 그런데도 안 빠져요. 배도 안들어가구ㅜㅜ 밖에 나가서 걷기운동하고 싶은데 시간적 여유가 없는 게 안타까워요
맞죠ㅠㅠ 온전한 내 시간을 만드는게 너무 힘들어요 저는 요즘 저녁이라도 다이어트식 만들어서 6시 전에 먹으려고 하는데 아기 울고 보채고 하면 그러면 안되지만 속에서 끓어올라요ㅠㅠ
저두여.. 살 ㅠ 언제 뺄수 있을까요
작심삼일도 못 가서 넘 슬프네요ㅠㅠ 이렇게 육아가 힘든데 살 안빠지는게 넘 열받아요..
어린이집 보내는 순간을 기다리고이씀다..
얼릉 그날이 오길ㅠㅠ
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