환도선다요.. 저도 급 심해져서 테이핑 해봤는데 효과 봤어영
2024년 4월 베동
/ 자유주제
엉덩이 뒷쪽 통증
이게 딱히 어느부위인지 딱히 어떤느낌인지 말로표현하기어려운데 땡기는거같으면서 욱신거리면서 뻐근한 그런 느낌 엉덩이 뒷편 뼈쪽이.. 양쪽 번갈아가며… 하 넘 아프네여 ㅡ아직 20주 도 안되고 ..18주라 배가 엄청난거도아닌데 벌써 이럴수잇나여???ㅜㅜㅜ침을 맞아야하나 해여
댓글
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환도선다같아요.제가 그 증상겪고있어요.꼬리뼈부근
저두여... 전 왼쪽 바깥쪽 골반부터 허벅지라인ㅜㅜ 딱 17주1일인데 자다가 낑낑거릴정도였어용 ㅠㅠ 환도통증같아용ㅜㅜ
아..저두요ㅠㅠ 저는 왼쪽만 아파요😭 앉을때만 아픈데 어디가 아픈지도 정확히 모르겠어요ㅠㅠㅠ 첨엔 조수석 탈때만 아파서 이게 임신때문인건지 긴가민가 했는데 이젠 앉는 모든 순간에 아파요😭😭
환도선다 맞는것 같아요 ㅠ 저 첫애때도 너무 아팠는데 지금 둘째 임신중에도 아파요.... 저는 열찜질이 가장 좋았고 폼롤러나 마사지볼로 유튜브에 환도선다 스트레칭 검색하셔서 매일 해보세요ㅠ 조금이나마 도움이 됩니다 !!
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