자다가 쥐날때 번쩍 일어서면 쥐가 심해지지 않고 금새 풀리더라고요ㅜㅜ 고생이 많아요 임산부 화이팅..
2024년 4월 베동
/ 자유주제
종아리 쥐
20주인데 자면서 저도 모르게 다리를 쭉뻗거나 하면 종아리에 쥐가나요ㅠㅠ 너무아파서 혼자 주무르다가 다시 잠드는데 예방방법있을까요?ㅠㅠ
댓글
9
아...저도 그랬능뎅...ㅠㅠㅠ 저만 그런게 아니었군요..!
종아리 마사지기 해보시면 어때요? 저도 그랬는데 자기전에 하고자니까 괜찮아요 ㅎㅎ
제가 15주부터 그랬는데 주1회 공기압 마사지 한시간씩 하니깐 좀 덜해요~ 사무직이라 걸을 일이 많지 않으니 더 그런 것 같아요..
맞아요 ㅠ 새벽에 종아리 쥐 나면 진짜 식겁해요ㅜㅜ 다음날까지 아픈거 같아요 ㅜㅜ
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