낮잠을 칼같이자는 아이..

저희 아가도 귀신같이 40분 자면 일어났는데 며칠 전부터 그 시간 되면 한 번 뒤척였다가 알아서 다시 자더라구요?! 그 전에는 연장시도하면 실패하는 경우가 더 많았는데 말이예요 정말 아기는 때 되면 크는구나 싶었네요

저도 별 쌩쑈를 다해봤는데 결국엔 시간이 답이더라구요. 곧 5개월 되는데 잠텀만 잘 맞춰서 눕히면 한시간반 알아서 잡니다. 똑게육아 책엔 한사이클 이미 자고 일어났기 때문에 피로가 풀려서 낮잠연장하는데 최대 3~40분까지 소요될 수 있다고는 하더라구요.

5개월 되면 대부분의 아기들이 수면 호르몬이 나오고 스스로 수면 조절이 된대요 저도 억지로 억지로 연장시도하고 있어요 혹시 5개월때도 자는법을 몰라서 연장 못할까봐요 ㅠㅠ 조금만 더 힘내봐요 ㅠㅠ