아침 공복에 사과가 진짜 도움되더라구요
2024년 5월 베동
/ 자유주제
변비로 일주일째 변 못보는 중 ㅠㅠ
14주차인데 일주일간 응가 신호가 없어요 활동량이 적긴 하지만 효괴 좋았던 유산균 (엠프로) 계속 먹는데도 가스차고 응가 안나와요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘부터 한시간씩 걸어뷰려고 하는데 효과 좋은 거 없을까요.. 푸룬주스 먹어보려고 하는데 어떤가요 ㅠㅠ
댓글
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물을 많이 드시니요?? 저는 물 많이 안마신 날은 화장실을 잘 못가더라고요ㅠㅠ
편의점에 파는 푸른 매실 먹고 한시간뒤 주르르르륵.. 전 물론 남편이 그냥 매실인줄알고 사와서 먹었오요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 변비일때 먹는거인거 알고 깜놀...덕분에 저도 일주일치 다 뺐어요.. 화장실은 3-4번 간듯?
골드키위!! 드셔보세요 효과있어요
저는 곡물효소도 괜찮은 것 같아요! 푸룬주스 기본버전으로 먹었는데 뭔가 상쾌하진 않아서 전 담에 딥푸룬주스 마셔보려구요...ㅎ
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