다들 감사드려요! 정말 도움되었어요ㅠ 스트레스받지않게됐어요ㅜ 빌리맘님들이 계셔서 마음이 든든해오! !
2024년 6월 베동
/ 자유주제
임산부 커피
임산부는 하루 한잔정도는 커피마셔도 된다라고 하시던데 꼭 디카페인이여야 하나요?
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그래도 임신 초기에는 안 마시는 게 좋고 중기 이후부터는 한 잔씩 먹어도 된다고 책에서 봤어요 ㅠ
저는하루두잔까지괜찮다하셔서 걍 맘놓고먹는중이예요..ㅎㅎ
요즘은 커피전문점들 대부분 인터넷에서 메뉴보기 보면 카페인 함량이 나오더라구요 전 그거 먼저 봐요 없는데는 물어보기도 하는데ㅋ보통 잘 모르시더라구요
일반 성인의 하루 카페인 권장량은 400mg, 임신부는 300mg입니다! 넘 스트레스 받지 마시고 일반 커피 드셔도 돼요~~
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