회음부 통증 ㅜ

저는 초산인데 애기 1시간만에 급속분만처럼 나와서 출산중에 항문까지 더 찢어졌다고 했어요. 임신중에 치질도 생겨서 회복되는데 더딜거라고 했는데 지금 약 4주차인데 하나도 안 아파요. 조리원이시라면 좌욕 하루에 3~4번이상 꼭 해주세요. 확실히 효과가 좋더라구요. 집에서는 따듯한 물 샤워기로 수압약하게해서 닿게 해주세요.

저는 좌욕 하루에 기본 4번 했어요! 아침점심저녁자기전으루요ㅎㅎ 출산하고 일주일 지났는데 도넛방석 탈출했어요! 좌욕 마니하셔요! 목욕하시고나서 드라이기로 꼭 말리시고 속옷 입으시구요!

첫째때 찢은곳은 3~4일이면 좀 괜찮았지만 집에가서 한달정도는 좌욕했답니다. 전 둘째 찢은곳보다 치질생긴것같은데 이곳이 더아파요.....ㅜㅜ

저도 넘 따갑고 아팠는데 딱 10일쯤 녹는 실 제외하고 실밥뽑고나니 그 다음날 신기하게 진짜 많이 괜찮아졌어요!!! 조금만 고생하시면 일정 시간 이후 금방 괜찮아지실 거예요ㅠ 패드 자주 갈아주시고 저도 앉아서 좌욕하는 것도 아플 때가 있어서 그때는 따뜻한 물 샤워기 수압 약하게 해서 닿게 했었어요 그러고 충분히 말리고 나면 통증 조금 가시더라구요ㅠ

좌욕 진짜 하루에 몇번씩 해주시고ㅠㅠ 전 그 일주일뒤인가 산부인과 진료가서 실 정리해주시고 진짜 많이 좋아지더라구요 좌욕이 진짜 중요한것 같아요 전 하루에 세네번씩 했어요