저랑 예정일이 똑같으시네용 ㅎㅎㅎ 전 34주차에 2.6키로라 당과 밀가루 조절하며 먹으라고 의사선생님이 그러셧답니다 ㅠ 그래서 가볍게 하루에 30분이상 산책하구 있습니다
2023년 12월 베동
/ 자유주제
35주6일 막달검사했어요!
애기는 2.7kg이구, 예정일은 12/26이에요~ 요즘 걸을때 부쩍 통증도 심하고.. 잘때도 거의 낑낑 대면서 자고.. 와이존 통증도 심했어요~ 지난번 갔을때 애기도 큰편이라고해서 생각보다 일찍 나오려나? 했는데.. 아직 나올기미가 없다고 하시네요^^;;; 살도 많이찌고 몸이 무거워져서~ 금방 나올 것만 같았는데.. 맘대로 되는건 아닌가봐요~ 다음주부터 막달운동 좀 제대로 시작해보려고하는데 걷기+계단오르기+짐볼..? 이정도하면 될까요? 자분 하고싶은데 예정일채우려면 애기가 너무 커질까봐 그것도 걱정이고 이래저래 생각이 많네요~~
댓글
10
저는 스쿼트하고 일어날때 가장 애 나올것 같은 자극이 많이 오더라구요(수축+y존 통증)근데 38주까지는 애기 품고 있으라고 병원에서 얘기하셔서 적당히 참고있어요! 마지막에 빠워 워킹도 도움된다고 하더라구요😄😄
아~ 38주까지는 조급해하지않아도되겠네요 😊 저도 참았다가 스쿼트 해야겠어요 ㅋㅋ
짐볼이랑 계단오르기 쪼그려앉아서 걸레질 등등은 진짜로 직전에 하는 운동이 아닐까? 싶은 느낌이구요 ㅠㅠ(38-주차) ㅎㅎ지금부터 몇주간은 오래 걷기 정도가 무난하지 않을까 싶은데요 다른분들 의견도 한번 들어보셔요! ㅎㅎ 저는.. 제왕인데, 아기는 엄청 컷오요.. 그래도 아직 골반쪽으론 안내려왓대서 그냥 애도 나올 준비는 조금하고 꺼냈으면 좋겟어서, 어디든 뽈뽈뽈 돌아다니는 중이에요~ 살거 없어도 마트가서 카트도 끌고요 ㅎㅎ
아~ 그럼 조금 더 가벼운 운동으로 해야겠네요!! 전 아기 조금 크고 잘 안내려오면 제왕도 고려하고있어요! 제왕도 골반쪽으로 좀 내려와야 가능한거군요?? 저두 뽈뽈 돌아다녀봐야겠어요 ㅎㅎ^^
아아 그런건 아닌데 ㅎㅎ애기 안내려와도 제왕해요! ㅎㅎ 그냥 애도 나올 준비가 너무 안되어 있을까봐 ㅎㅎ 돌아다니고 있어요 ㅎㅎ
저는 25일 예정인데 아직 감감무소식이네요ㅠㅎㅎ 태동은 엄청나고 몸은 점점 무거워지는데 1월에 낳고싶은데 애가 너무 클까봐 저도 걱정이에용ㅎㅎ
오 딱 크리스마스가 예정일이시군요~ 저도 1월에 낳고싶지만 지금도 조금 크다고 들어서,, 마음 비웠습니다ㅠㅋㅋㅋ 감감 무소식이니 조금 희망을 가져볼까요?!ㅎㅎ
저두용ㅎㅎㅎㅎㅎ 저는 하루빠른 25일 예정인데 숨서리도 엄청가프고 특히 아래 와이존이 정말.. 멍든거처럼 너어어어어무 아파서 불편해여 ㅠㅠ 저는 산전 필테꾸준히하고잇어서 출산신호 오기전까지 계속하려구요ㅎㅎ 저두 자분 희망이라 최소 하루에 5천보는 걷고잇어요!! 조금만 더 힘내자구요💞
저도 너~ 무 아파서 좀 일찍 나오려나했는데 기미가없다하셔서 오히려 당황 ㅋㅋ 운동 꾸준히하시는군요!! 곧 소식이 오겠죵>_<
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