저는 비타민d 유산균 엽산 오메가3 먹구 있습니다😆 약 한알도 겨우 삼키는대 그나마 약이 작아서 천만다행이에요ㅠㅠㅠ
2024년 7월 베동
/ 자유주제
영양제 뭐뭐드세요!?
지금 이렇게 먹고 있는데 비타민 d부족하다고 해서요ㅠㅜㅠ 먹고싶은 음식 없는데 영양제만 먹어도 배부른거같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 살다살다 영양제 먹는거 안까먹으려고 어플까지 동원한건 처음이에요ㅠ ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 혹시 드시는 영양제중에서 효과 좋았던것들이 있을까요?????
댓글
18
오메가 지금 먹어도 되나요?? 전 먹다가 그냥 엽산이랑 유산균 비타민디만 먹고 있거든요.. 다시 먹어야하나요.. ㅎㅎ
탈퇴한 유저
비타민d는 영양제 먹어도 잘 안오른대요 ㅠㅠ 그래서 저는 주사 맞았아요
ㅜㅜㅜㅜㅜ가뜩이나 집콕만 하는데 주사맞아야하나요
탈퇴한 유저
네...광합성 아니면 주사..말곤 먹는거 영양제로는 잘 안오른대요ㅠ 저도 비타민d가 계속 낮앗거든요ㅠ
엽산 유산균 칼슘 비타민디 일단 이렇게 먹고있는데 종합비타민이랑 비오틴 추가하려구요 ㅠ
유산균 어디꺼 드세요???? 유산균이 맛이 다 다른거같은데 지금 먹는게 입맛에 너무 안맞아서여ㅠ
저 락토핏코어 샀어요 다른거 먹다가 니글거리는 맛이 나서 바꿨는데 ㅠㅠ 요건 좀 상큼한맛이 있어서 괜찮아요
상큼한맛 좋네요!!! 감사해용!!!!
저 약먹는거 맨날 까먹어요 ㅠㅠ 어플 좋아보이는데 무슨 어플인지 알 수 있을까요!?
필라이즈 어플입니당!!!! 여기에 식단도 기록하고 있어용 근데 귀찮아용 ㅎㅎㅎㅎ ㅠ
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