속이 너무 안좋아요ㅠㅠ

저는 지금 한라봉으로 버티고있어요!!ㅠㅠ

저랑 증상이 같아요! 저는 그럴때마다 키위나 루이스보스 티 얼음 넣어서 먹었어요! 입덧 캔디는 별 효과 못봤어용 ㅜㅜ 의사 선생님이 얼음 물고 있으라고 하셨는데 효과 보고 있어요 ㅋㅋ

저는 오늘 7주차인데 증상이 심하게 왔다가 약해졌다가 하는데 어지럼증과 울렁거리는 증상은 계속 유지되는 중이라 힘드네요 저는 그 와중에 발견한 건 시원한 사과1/4쪽을 요거트 몇 스푼 살짝 넣어서 비비듯이 해 먹었을 때 조금 괜찮아지는 게 있더라구요 그래서 오전에 거의 그렇게 먹어요 그외에 이유 모르게 울렁거림이 심할때는 만사 다 제쳐두고 그냥 눕습니다 어떻게 누워도 불편하지만 일단 이리저리 돌려가며 누워보면서 그나마 편한 자세를 좀 찾아보구요 시간 괜찮으면 공기좋은곳에서 산책하는 것도 추천해요 그리고 먹덧인지 토덧인지 헷갈릴 때도 있는데(둘다 있어서요) 그럴때는 일단 기다려보다가.. 입덧사탕 하나 먹어줍니다 물을 많이 마시는 것도 도움이 된다고하네요 장거리 레이스 이제 출발이네요 화이팅 끝까지 힘내세요 !!

저도 6주차에 공복울렁거림이랑 차멀미가 심해서 6주 5일차에 입덧약 처방받았어요!!!! 근데 루이보스차 시원하게 마시니까 울렁거림이 좀 나아져서 입덧약은 안먹고있어용 지금은 8주차에요! 답답한거랑 속쓰림은 없었어서 그건 말씀 못드리겠네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ