제 글좀 읽고 도와주세용(통잠,분리수면)

크크

아기 5개월

2023.11.27

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170일 남자아기를 키우고있어요 저희 아기가 100일 좀 전부터 통잠을 안자요,, 셋이 안방에서 잤는데 자꾸 깨니까 신랑이랑 제가 너무 잠을 못자서 143일부터 애기방에서 재워요 분유는 하루 900-1000까지도 잘먹었어요 요즘엔 9시에 자면9시에 일어납니다 ! (요즘 기준 제가 요즘 같이 자요 그래서 9시 취침 9시기상 7시 첫수 10시 이유식 이후 3-4시간텀으로 분유 먹이고 막수 8시반 총량 900정도 됩니다 쪽쪽이 사용도 합니다! ) 근데 여기서 문제는..기상까지 9시에 자면 거의 두시간 세시간 간격으로 깨요.. 100일 전부터 170일까지 통잠을 못자니까 슬슬 걱정이 되는거에요,, 낮잠도 30분씩4번 잡니당 제가 들어가서 토닥이면 30분 더 자요 너무 피곤한 날에는 1시간까지는 자더라구요 요즘엔 제가 너무 밤에 깨서 피곤해서 애기랑 같이 낮잠 1번은 자요 첫수도 새벽 5시6시였어요 근데 요즘 제가 옆에서 같이 자기시작하니까 첫수가 7시 -20분 으로 바뀌었어요 먹구 9시까지 잡니다 제가 물어보고싶은건 왜 통잠을 못잘까요? 제가 따로 자다가 자지러지게 울면 들어가요 아기 옆에 누우면 저 한번보고 바로 잘때도 많아요 아니면 쪽쪽이 물리면 바로 자기도 하구여 20분동안 안들어가본적도 있는데 저 들어올때까지 웁니다 ㅠㅠ 제가 옆에 누우면 제 손가락을 잡거나 제 얼굴 만지고 제눈 쳐다보고 자요 이럴때마다 이게 분리수면을 안해야하는건가 싶어요 ,, 지금도 백퍼 분리수면은 아니지만 ㅠㅠ (제가 끼고 저랑 같이 자서 통잠 자면 이런 고민 없었을거에요 뭘해도 밤잠 잘 안자요,, 아니 못자는거같아요 ㅠㅠ ) 제가 없는 빈자리때문에 못자는거일수도 있다는 생각을해요,,그래서 저도 그러면 안되는데 밤잠 자다가 새벽 3시쯤 울면 들어가서 애기랑 9시까지 쭉 같이 잡니다 ㅠㅠ 제가 분리수면 같지않은 분리수면중인데 이게 진짜 통잠을 안자니까 제가 거의 2-4시간 간격으로 깨니까 너무 힘들어요 그래서 처음부터 같이도 자보고 했는데 같이 자던 안자던 잠을 깊게 못자니 ㅠㅠ,, 이유가 뭘까요 ,, ㅠㅠ 정말 낮에는 순하고 잘웃고 저랑 교감 많이하는 예쁜 아가인데 밤잠만 못자요 ㅠㅠ ,, 이유식 시작해서 잘 잘줄알았는데 더 못자는거 같아여 ,, 라라스 졸업해서 좁쌀로 똑바로 눕히거나 옆으로 잡니다 뒤집기 되집기 다하구요 모로반사가 심했던 아기 였는데 지금은 아주 가끔씩 자다가 놀래는 정도로 좋아졌어요 방온도 22 습도 48도 백색소음 켜놓고 재워요! 지금도 9시 5분에 잤는데 글쓰는 지금 10시까지도 2번이나 깼어요 이게 뭐가 문제가 있는걸까요? 며칠후 영유아검진인데 의사쌤한테도 물어보려구용 그전에 여쭤봅니다 ,, 최대한 자세히 적는거에요 ㅠㅠ 도와주세여