먹덧에 입덧까지오면 먹어도 힘들고 안먹어도 힘들고 참 괴롭더라고요ㅠㅠ 먹덧일때라도 조금씩 자주 챙겨드세요:)
2024년 7월 베동
/ 자유주제
설마 이게 먹덧의 시작인가요…?
5-6주 쯤 부터 갑자기 입덧이 생기더니 양치하다 토한 이후론 울렁거림+속쓰임이 더해서 잠도 못자고 저녁마다 토하고 고기 러번데…고기는 보기만해도 토할꺼 같아 음식도 못먹고 포카리로 연명하며 배고픔 따윈 모르던 일주일이 지나고- 공복이 되면 미친듯이 울렁거려요…토할듯이… 뭐라도 입에 넣음 순간 속이 괜찮고… 다른때도 울렁거리고 쓰림도 있지만 공복에 정말 심해졌어요ㅠㅠㅠㅠ 이게 먹덧의 시작일까요? 먹덧이라면 팁이 있을까요…? 선생님이 20주까지 살은 찌지 말라고 신신당부하셔서 겁나요…ㅠㅠㅠㅠㅠ
댓글
10
네!!!감사해요ㅠㅠㅠ먹을 수 있을 때 부지런히 먹어야겠어여😊😊
저도 그러는데 이젠 먹어도 안괜찮아서 그냥 소량 먹고 말아여 거의 몸져 눕게 되던데여ㅠ
먹덧이랑 입덧이 번갈아 오나봐여ㅠㅠㅠ힘내셔요ㅠㅠ
삼시세끼 영양가 있게 잘 챙겨먹고 좋은 간식 (견과류 과일 등) 먹는게 팁인것 같아요. 전 제가 증상 없는줄 알았는데 오늘 아침 공복에 진짜 토할뻔 했어요. 어제 귀찮아서 밥 한끼만 제대로 먹고 나머지는 식빵 조금씩만 먹었더니 오늘 바로 후폭풍이..그러고보니 그동안 계속 엄청 잘 챙겨 먹었어서 증상을 느낄 틈이 없었던것 같아요. 전 위급시 먹을 수 있게 크래커 통에 덜어놓고 (크래커 먹고 물먹으면 전 한 10분 정도 괜찮아지던데 그 사이에 잽싸게 밥 준비해야 해요 ㅋㅋ), 두부, 양념장, 밥 바로 먹을 수 있게 냉장고에 준비해놨어요. 무엇보다도 내가 배가 덜 고프더라도 시간 되면 미리 먹어놓는게 중요한것 같아요. 화이팅!!
조금이나마 괜찮을때 잽싸게 준비하는거 공감해요😂😂밥이 먹고 싶은데 입덧 여파로 또 밥은 안들어가더라고요ㅠㅠㅠ 어제 밤에 시도했는데 견과류랑 크래커 완전 효과있는거같아요!!!!!!👍🏻
먹덧인가요.. 저도 그래요. 아놔..
입덕도 무서웠는데…먹덧도 두려워여…
제 와이프도 증상이 똑같아요..ㅠ
화이팅하세여ㅠㅠㅠㅠㅠ
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