낮잠교육 어떻게 해야할까요?

저희 아기도 쪽쪽이 거의 안 물어요! 이게 사실 장기적으로 보면 더 나아요. 셔틀 안해줘두 되구요. 쪽쪽이 끊는 것도 힘들구요. 주먹고기나 옷이나 손수건이든 뭐든 되시는 걸루 아자아자!!! 밤잠이 교육 되어 있으면 낮잠도 곧 되실 거에요! 빠샤!!!

제 아이는 낮잠이 보통 3번인데 특별히 원더위크 거나 컨디션 나쁜 날 아니면 낮잠 입면도 혼자서 잘하는 편이에여. 일단 깨시가 어느 정도인지 아셔야 합니다. 저희는 보통 낮잠 차례에 따라서 1.5 시간이나 2시간 정도인데요 그 사이에 열심히 놀아주세요. 터미타임도 꼭 시키셔서 체력을 빼주시고요. 저희는 바운서/책읽기 하면서 소화 시켜주고, 장운동, 터미타임, 터미타임 쉬면서 스피너 돌리기, 아기 체육관 (계속 말걸기), 스윙 5-10분 정도 하고 나면 스케쥴이 맞아서 ㅋㅋㅋㅋ 거의 이 차례로 하고 있어요. 못할때도 있구요. 깨시를 꽉꽉 채워서 제일 체력적으로 힘든 것부터 점점 쉬는 쪽으로 가면서 마지막에 수면의식처럼 스윙하면서 진정시키고 눕히면 거의 울지도 않고 바로 자서 2시간 쭉 자주더라구요. 낮잠 1이 제일 입면이 쉽고 제일 중요해요. 낮잠 1을 다음 수유시간까지 쭈욱 자줘야 배가 고파서 깨고, 양껏 먹고, 다음 잠시까지 깨어있다가 2시간 놀고 2시간 자고 이 스케줄이 가능해요. 낮잠 1만이라도 옆에서 같이 주무시면서 연장 가능하도록 해주세요. 쪽쪽이 빠지면 바로 넣어주시던지 토닥토닥을 해주시던지 먹히는 방법으로 해주시면 됩니다 ㅎㅎ 저두 말만 이렇지 안 먹힐 때도 있고 그래요. 그래도 낮잠을 잘자주면 엄마의 피로도가 뚝 떨어져요. 꼭 성공하시길 바래요!!

아이가 졸려하는 행동하면(가슴에 얼굴비비기) 침대에 눕히고 쪽쪽이 하고 약간 무거운 이불로 가슴이랑 다리까지 덮도록 한뒤에 이마에 뽀뽀해주고 잘자 하고 나왔어요 처음엔 좀 찡얼거리고 울고 하더니 요즘은 제가 안아 재울려고 해도 잘 안자려고 하고 눕혀야 자더라구요 저는 침대에서 같이 자고 있어서 매트가 약간 푹신하긴한데 아이가 아직 뒤집기는 못해서 그냥 이 방법으로 뒤집기 전까지는 하려구요 딱 내려놓을때 저를 바라보는 아이 눈빛이 나 두고 나갈거구나 하는 눈빛이지만 이걸 잘 이겨내면 잡니다 ㅎ