저도 그래요..ㅜㅜ 조리원에서는 그래도 밥을 잘 챙겨먹어서 그런지 140~150 정도 나오고 3시간마다 안짜면 모유가 줄줄 흐르고 했는데 지금은 계속 직수를 해주고 있음에도 양쪽 간신히 짜도 40~50정도만 나와요ㅠㅠ 저도 분유로 보충해 주고 있는 터라 고민이 많아요. 최소 6개월은 직수를 하려고 했는데 이러다 곧 모유가 마르겠어요;;
2023년 11월 베동
/ 자유주제
모유수유
지금 완모하려고 노력중인데 모유가 좀 부족한 것 같아요 ㅜㅜ 조리원에 있었을 때 유축할 때마다 120-140 이상 나왔었는데 집에 오니까 30-40도 겨우 나오네요.. 게다가 한쪽 가슴에 덩어리가 생긴 것 같아 좀 아파요.. 계속 직수만 해도 안 사라져요.. 모유량이 좀 적어져서 아기가 배고파해서 우는 것 같아서 가끔 분유도 먹이고 있어요.. 이렇게 해도 괜찮은지 몰라요… 중간중간에 분유 줘서 모유 양이 적어진 것 같기도 하고.. 아님 제가 밥을 제대로 못 먹고 잠도 제대로 안자고 있어서 양이 적어진 건지.. 저랑 비슷하게 조리원 퇴소 후 모유량이 적어진 분들이 계시나요? 계시면 어떻게 해결하셨나요? 그리고 가슴 마사지 받아볼까 생각 중인데 효과 있을 건지 모르겠네요
댓글
8
ㅠㅠ 사랑맘님도 힘내세요!! 제가 조리원에 있을 때 집에 빨리 가고 싶어서 하루 일찍 나와버렸는데..지금 생각하면 조리원이 진짜로 천국이었네요ㅜ 밥이라도 잘 먹어서 좋았는데 ㅜㅜ 사랑맘님도 잘 챙겨드시고 몸조리 잘하시길 바라요 답변해주셔서 감사합니다!
엄마가 몸도 마음도 힘들면 ㅜㅜ 양이 줄더라구요 ㅜㅜ 식사도 정말 중요하구요 조리원에서는 이러나저러나 규칙적인시간에 국물 있는 식사 하고 하니까 받쳐주는데 ㅜㅜ집오면 때맞춰 밥먹기조차 어려우니.ㅡㅜㅜ미역국이라도 꼭 끓여서 따뜻하게 밥 말아서라도 드셔야해요!!
답변해주셔서 감사합니다! 잠은 내마음대로 안되지만 오늘부터 밥이라도 잘 먹어야겠어요
집오면 혼자애기바야되서 밥도 잘못먹고 잠도잘못자고 하면 안나와요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저는 직수는 못해도 유축은 할랴고 노력하는데 진짜 너뮤 피곤할땐 패스해요 내몸이 안되는게 느껴져서 그럴바엔 조금이라도 자고 일어나서 유축하면 좀더 잘나오더라구요! 가슴에 덩어리는 맘똑티비에 마사지하는거 잇어요 그거보시고 유축하기전 직수전 해보세요!
답변해주셔서 감사합니다! 오늘 바로 영상 보고 해봐야겠어요~ 감사합니닾
가슴 뭉친것도 같고 엄마가 잘 먹어야지ㅠ 잘 나와요 저희 집 아기가 아직 빠는 힘이ㅜㅜ 없어서 유축으로 계속 먹이는데 저도 한동안 80??나올까 말까였는데 단백질이랑 중간중간 우유도 먹고 하니ㅜㅜ ..130 많으면 160까지 나오는데 애기가 먹는양이 아직 적어서 애기 먹을 만치만 냉장고 나머지는 냉동실에 얼렸네요ㅠ 저도 잠은 잘 못자는데 애기잘때 후다다닥 유축하고 짬 날때 집안일하구 쪽잠자요ㅠ.ㅠ 잠도 잠이지만ㅠ 최대한 잘 챙겨드실려고 해요! 아 그리고 유축하실때 먼저 쭈쭈 조금 마사지해두 잘나오더라고요 저 좀 딱딱하게 굳어있을때 애기 손수건으로 따땃하게 해서 쭈쭈 마사지도 하고 그랬거든요
답변해주셔서 감사합니다! 남편이 퇴근해서 올 때까지 제대로 밥 못 먹고 있는데 ㅜ 출산 후 이상하게 입맛도 없어서 너무 배고파질 때까지 밥 안 먹은 것도 모르고 지내요.. 이제 힘들어도 밥 열심히 챙겨먹어야겠어요
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