밤에 잠투정&밤잠 입면 어려움&등센서

원더윅스는 시간이 답인거같아요.. 15-19주라니까 도저히 못하겠다 싶을때 끝날듯요 140일 아가고 4일 전부터 새벽수유 다시 끊길래 이틀 전부터 다시 수면교육 하고 있어요

133일 아기에요 저희 아기도 밤잠 수유만 하면 바로 잘 잣는데 10일인가 전부터 수유 하면 이렇게 저렇게 안아줘도 울고불고 입면까지 한시간 이상 걸리고 새벽 네시쯤이면 일어나서 한시간동안 안자고 난리도 아니였네요 🥹 어제는 기존처럼 수유하니꺼 바로 잠 들엇는데 오늘은 또 어떨지 모르겟어여😂😂 4개월 원윅이라고 생각하고 맘 놓고 잇어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제 애기는 잠이 많은 아이입니다…😂 밤에 7~8시 사이 재우고 일어나는 시간 8~9시에여 (새벽수유 한두번씩 하긴하지만요 )

얼마전 저도 글썼는데 저랑 상황이 똑같아여..ㅋㅋㅋ 그냥 안아서 재우려고 할 때 울고불고 하면 조금이나마 진정되는 자세로 했다가 약간 진정되면 쪽쪽이 물리고 무한 스쿼트스윙 해줘요... 그러면 잠들거든요.. ㅠㅠ

130일 아가예요! 수면의식할 때부터 아기 침대에 눕혀서 수면의식하고 끝날 때 칭얼거리면 토닥이면서 자장가 몇번 불러주고 나와요. 물론 원윅이 오면 더 오래 울 때도 있는데 그럴 때면 누워있는채로 조금 더 토닥이면서 기다려줬어요~ :) 근데 삐뽀삐뽀119에서는 엄마가 자면 애도 잔다고 그러더라고요 ㅠ 저희는 일찍 분리수면해서 그렇게는 못하지만... :) 혹시 아가랑 같이 주무신다면 아가 옆에서 엄마 먼저 잠드시는 것도.....

정말 너무 힘드시겠어요 ㅠㅠ 아직 저도 과정중에 있지만 도움이 될거 같아서 남겨보아요:) 지금부터라도 안아서 재우는걸 안하시려면 쭉~~~안하셔야하고 계속 안아서 재우시려면 쭉 ~~~ 안아서 재우셔야되요 일관성을 가지고 해야 아기들도 안정감을 느낀대용,,! 저는 아기 신생아 끝나는 시점부터 먹고 트름하다가 바로 안자고 잠깐 노는 타임이 생겼는데 안자고 자꾸 제가 안아주면 뻗대고 아주 강성으로 울어서 뭐지 너무 힘들었는데 그게 잠투정이었더라구용(그때 그냥 우는거 지켜보면서 자극주지않고 기다렸어야하는데 제가 끝까지 안아서 결국 안는게 잠연관이 되어버렸지만 ㅠㅠ..) 남편이 수면교육에 관심많아서 ..근데 저는 아기 울때 마음이 너무 약해져서 못하겠드라구요 그러다 안되겠다 싶어서 코칭까지받았는데 그랴도 힘들었지만 이제 좀 안정화가 되는거 같아요..! 이맘때..4개월즈음 아기들이 잠 잘 못자는 시기라고 해요~ 밤잠은 7시-8시 사이에 재우는걸 목표로 하시구 마지막 낮잠을 밤잠들기 2시간 전까지만 자도록 (예를들면 7시 30분에 잘거다, 그럼 5시 30분까지만 낮잠자기) 맞추고 막수하고 놀다가 7시쯤 눕히고 백색소음틀고 1시간 정도로 타임 맞추고 불 다 소등하고(암막커튼 치고) 그냥 놔둡니다(캠으로 보면 세게 울더라도 아기가 눈을 감고 울면서 몸이 릴렉스 된게 보이면 졸린거래요..아기 울음 데시벨보다 행동은 거짓말 하지않는다고..) 글구 졸린데 안았다가 터미타임시켰다가 이러면 잠 다 달아나서 더 못자요 그냥 놔둬야되요 저늠 최대 1시간 기다리구요 첨엔 아기 세게 울면 넘힘들었는데 기저귀갈았고, 수유도 했고, 잘타이밍인데 우는거면 하품도 했으면 졸림거라 그냥 놔두면 자요 부모는 잘수있는 환경만 조성해주고..더이상 개입해서 도와줄수 있는게 없어요 사실 잠은 도왖준다고 개입했다가 자극만 주고 더 못자는 경우가 대부분입니다 근데 중요한건 꾸준히 일관성있게 해여한다는고..!! 꾸준히 하면 확실히 좋아지더라구요 글구 얕은잠일때 눈뜨고 메롱메롱 할수도 있어용 저희아가두 그랬는뎅 좀 지나면 졸리면 눔비비고 머리 쥐어뜯다가 손가락 빨구자요 ㅋㅋ(참고로 쪽쪽이는 거부도 하고 셔틀 계속 할 자신없어서 저희아긴 안물어요 ㅋㅋ) 이불도 없고 베게도 없고 그냥 아기침대 바닥에 큰거...매트위에 캠만 설치해놓고 수면조끼입고 재웁니당 자다가 한바퀴돌기도하고 머 여틍 이래저래하다가 자기 감각으로 자더라구요 저도 전문가는 아니지만 찾아보고 배웠던거 토대로 말씀드려요:) 곽윤철소장님 유투브 추천하구요! 통곡없이잠잘자는아기 이 책도 좋아요:) 아직 저도 과정중에 있지만~~화이팅해용!!!💪🏻