저도 5kg남았는데 잘 못먹어도 절대 안빠지도라구요^^ 주2회 필라테스다니고있어요!
2023년 7월 베동
/ 자유주제
운동하시나요?? ㅠㅠ
벌써 아기 낳은지 5개월째인데 이놈의 5키로는 빠질 생각을 안하네요^^ 배는 진짜 아주 살짝 들어갔는데 여전히 남산만 하고요 ^^ 살도 살인데 진짜 체력이 너무 쓰레기가 되는거 같아서 운동해보려고 실내자전거도 샀건만 .. 못하겠어요 운동을!! ㅠㅠㅠ 애기 낮잠잘때 집안일두 해야하구 저녁에 자구 나면 진짜 손가락 까딱도 못하겠네요 아기 키우면서 운동하시는 엄마들 잇으신가요? 운동중이시라면 정말 존경합니다 …
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저 1키로 남앗는데 죽어도 안빠지고 좀 빠졋다 싶으몀 주말 외서 술 먹고하면 도루묵.. 근데 배는 확실히틀려여 ㅜㅜ 체지방이 절망적..
아기 낮잠잘때 같이 자야 제가 안힘들더라구요 그래서 최근엔 유아차에 눕혀두고 엄마 하는거 봐~ 하면서 집안일 해요. 잘때 몰래 나와서 조용조용히 하느라 힘들었는데 이게 더 빨리하는거 같아요🤣 운동은 엄마가 주2회 와주셔서 다니고 있는데 혼자 외출하는것만으로도 왕 힐링이에요!! 남편분께라도 아기 맡기고 저녁에 넘 힘들겠지만 운동 가시면 체력도 좋아질거에요🙏🏻 제가 아기 앉고 바닥에서 못일어날정도로 임신중에 근육이 다 빠졌었는데 지금은 일어나요ㅎㅎㅎ
보통 낮잠 1타임에 집안일 해두고 낮잠 2타임에 운동하고 씻고 낮잠3 타임에 저녁준비해요...!
우와 진짜 부지런하시네요 !!! 부럽습니다 ㅠㅠ
날 조금 괜찮을땐 이틀에 한번 육퇴하고 답답하기도해서 걷기 30분하고 편의점 장보고 오는게 낙이었는데 눈이 ...와버렸네요 ㅎㅎㅎ 저녁에 운동하려니 층간소음걱정... 운동 매트 하나 장만해야할까봐요
집에 기구를 사도 안하게 되더라구요ㅠㅠ
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