온라인 부모학교/막달출산교실/모유수유교실

탱

임신 8개월

2022.04.20

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안녕하세요. 저는 30주차 임산부예요. 제가 다니는 산부인과에 좋은 부모교실 프로그램들이 있었는데요. 안타깝게도 코로나로 작년 겨울부터 지금까지 반년 가까이 운영을 하지 않고 있어요.. 육아템도 템이지만 기저귀갈기/모유수유/신생아목욕 등 제가 살면서 한 번도 해본 적 없는 일들을 앞으로 매일 해야할텐데, 실질적인 내용을 배울 수 있는 부모교실 프로그램들이 코로나로 거의 운영을 하지 않다보니 너무너무 아쉽더라고요. 그래서 온라인 부모교실을 열심히 찾았고, 꽤 괜찮은 프로그램들을 발견했어요. 그동안 제가 듣고 도움 받은 온라인 부모교실들을 소개하니 베동님들도 수업 들으시면서 막막한 육아준비에 도움 되시길 바래요. 1)온라인 부모학교 https://cafe.naver.com/saintmaryclinic 세인트마리 여성병원에서 하는 ‘부모학교’ 프로그램인데요. 수면교육, 애착관계 형성, 우는 아기 달래는 법 등 실용적인 내용으로 구성되어 있어요. 저는 4월 부모학교 신청해서 지금 2주차 강의까지 들었고 2주 더 남았는데요. 강사 선생님께서 아기의 발달 단계에 대한 이해를 바탕으로 꼭 필요한 내용 위주로 설명을 잘 해주셔서 도움 많이 받았어요. 현재 5월 부모학교 신청 기간이고 비용은 무료입니다. 2)온라인 막달출산교실 https://blog.naver.com/dream44/222705318467 100회 넘게 출산교실을 연 둘라 로지아 선생님의 임신막달 출산교실인데요, 이건 32주부터 들으면 좋다고 해서 5월 수업을 신청해놨어요. 남편과 함께 선생님이 보내주시는 ‘막달출산교실 교육영상’ 2개를 시청한 다음, 토요일 밤 9시에 줌으로 하는 실시간 수업에 참가하면 된다고 해요. 남편이 진통 중에 해주는 감통마사지, 진통자세 등을 배울 수 있다고 해요. 남편교육용으로 좋을 것 같아 신청했어요. 비용은 6만원입니다. 3)온라인 모유수유교실 https://blog.naver.com/jdy124/222688017759 이건 3월에 들었었어요. 4월에도 강의들이 계속 있네요. 신생아실 수간호사 출신 모유수유전문가 최순아 선생님이 강의하시는데 모두 줌으로 들을 수 있어요. 제가 들은 수업은 <건강하게 아기를 순산하는 감통분만법>과 <아기와 엄마가 건강하고 행복한 모유수유> 2개였고요. 각 수업은 1시간 30분~2시간 정도인데 내용이 유용하고 알차서 정말 열심히 공책에 필기를 했네요. 블로그에 있는 전화번호로 문자를 보내서 수업 듣고 싶다고 말씀드리니, 선생님께서 줌링크를 보내주셨었어요. 비용은 무료였고요. 4)유투브 - 단계별 분만 호흡법 https://www.youtube.com/watch?v=ThlhSwqFv88&t=1s 이건 줌 온라인 수업이 아니고 유투브 강의예요. 간호사이신 분께서 순산을 위한 단계별 분만 호흡법을 너무 깔끔하게 잘 설명해주셔서, 이 영상 보면서 자연분만 호흡 연습을 하고 있어요. (맘똑TV) 호흡 연습은 꼭 미리 하고 가야한대요. 엄마가 처음이라 모든게 처음이라 막막했고, 오프라인 부모교실 수업도 코로나로 막혀서 아쉬웠는데, 이렇게 지난 1달 동안 온라인으로 부모교실 수업들을 들으면서 몰랐던 출산과 육아에 대해 알게 되어 도움을 많이 받았어요. 오랫동안 많은 임산부들을 교육한 전문가들의 수업을 받으며 출산/육아에 대해 조금이나마 알게 되니 막연한 불안함도 사라지고, 다양한 상황에서 어떻게 대처해야할지 머릿 속으로 시뮬레이션도 해볼 수 있어서 좋았어요. 온라인 부모학교 수업으로 준비하시고 싶으신 분들께 도움되길 바래요. 남은 기간 건강히 잘 보내시고 순산하세요.