☝🏻아기무염햄 돼지안심125g(뒷다리살 대체가능), 전분가루10g, 육수10ml, 다진양파30g, 사과퓨레10g-20g, 오트밀10g-15g ------------------------------------- ㅡ돼지안심 분유물에 담궈 비릿내잡잡(저는 냉장생안심 바로 사서 사용해서 생략햇어요) ㅡ양파 다지기 ㅡ돼지안심 쵸퍼로 잘게 다지기 ㅡ다진돼지안심, 양파 볼에 넣고, 사과퓨레넣기 ㅡ육수에 전분가루 풀어서 다진돼지반죽에 붓붓 ㅡ오트밀넣고 버무리기 ㅡ찜기용 사각유리그릇이나 실리콘에 반죽넣어서 서로 뭉쳐지게 눌러서 담기 ㅡ냄비에 물받아서 찜기펼치고, 그위에 반죽올려서 약불에 30분-40분찌기(저는 첨에 센불로 올려두고 물이 보글보글 끓기시작햇을때 약불로 낮춰서 30분가량쪘어요) ㅡ다 쪄지면 꺼내서 식힌담에 냉장고에서 굳히기 ㅡ담날 꺼내서 먹일때 썰어서 살짝 데워서 먹이거나 후라이팬에 살짝 굽어서 먹이면 간식도 되구, 유아식반찬으로 가능 ✌🏻아기무염치킨너겟 닭가슴살,두부 각각 50g, 요거트10g, 애호박다진거20g, 다진양파20g, 쌀가루10g, 전분가루5g, 떡뻥가루 조금 ------------------------------------- ㅡ닭가슴살은 분유물에 살짝 담궈서 비릿내잡기(저는 안하고 생닭가슴살사서 바로 사용) ㅡ닭가슴살 쵸퍼에 잘게 갈갈 ㅡ두부는 물기 살짝 빼서 으깨기 ㅡ양파, 애호박 각각 다지기 ㅡ두부으깬거, 닭가슴살 간거, 다진양파, 다진애호박, 요거트 볼에 다 넣고, 쌀가루20g뿌리고 전분20g뿌린후, 버무리기 ㅡ떡뻥 뿌셔 ㅡ버무린반죽 모양잡고, 떡뻥가루 입히기 ㅡ아기오일 살짝 둘러서 약불에 굽기 or 에어프라이기에 180도_15분굽고 뒤집어서 170도_5분 굽굽 🤟🏻아기동그랑땡 돼지안심125g(뒷다리살 대체가능), 전분가루10g(없으면 쌀가루15g), 다진양파,당근,쪽파(냉털야채),두부50g, 계란1개 ------------------------------------- ㅡ돼지안심 분유물에 담궈 비릿내잡잡(저는 냉장생안심 바로 사서 사용해서 생략햇어요) ㅡ두부 면포로 물기 짜서 으깨기 ㅡ양파,당근,쪽파 다지기 ㅡ돼지안심 쵸퍼로 잘게 다지기 ㅡ다진돼지안심, 양파,당근,쪽파 볼에 넣고, 계란1개,전분가루(쌀가루) 넣고 반죽 *반죽농도 봐가면서 가루넣기,두부 물기많으면 반죽묽어짐* ㅡ25g~30g씩 덜어서 동그랑땡모양 잡아서 빗기 ㅡ오일이나 버터둘러서 후라이팬에 굽굽 🤌🏻아기굴림만두 돼지안심125g(뒷다리살 대체가능), 전분가루10g(없으면 쌀가루15g), 다진양파,당근,쪽파(냉털야채),두부50g, 계란1개, 불린당면 ------------------------------------- ㅡ돼지안심 분유물에 담궈 비릿내잡잡(저는 냉장생안심 바로 사서 사용해서 생략햇어요) ㅡ두부 면포로 물기 짜서 으깨기 ㅡ양파,당근,쪽파,불린당면 다지기 ㅡ돼지안심 쵸퍼로 잘게 다지기 ㅡ다진돼지안심, 양파,당근,쪽파,불린당면 볼에 넣고, 계란1개,전분가루(쌀가루) 넣고 반죽 *반죽농도 봐가면서 가루넣기,두부 물기많으면 반죽묽어짐* ㅡ25g~30g씩 덜어서 동글동글 잡아서 빗기 ㅡ오일이나 버터둘러서 후라이팬에 굽굽 or 에어프라이기에 굽굽
2022년 12월 베동
/ 자유주제
쉽고 편한 유아식 메뉴 알려주세요
맨날 똑같은 메뉴 대충 먹이는게 미안해서 떡갈비를 만들었는데 잘 안 먹네요? 똥손이라 나름 애써서 만들었는데ㅜㅜ 아기가 계란을 못 먹는데다 당분간은 계속 무염할거라서 메뉴가 참 한정적이네요 아침 : 오트밀 포리지, 찐 닭가슴살과 야채, 과일 조금 점심 : 밥과 볶음(야채와 고기를 넣고 우유, 치즈에 볶기 or 버터에 볶기) 저녁 : 김에 밥싸서 반찬(찐 아채나 나물, 두부 등 요리라 하기 어려운 매우 간단한거ㅜㅜ) 진짜 맨날 이렇게 먹여요 메뉴에 변화가 없어요ㅜㅜ 인스타나 블로그 유아식 밥상 보면 현타와요ㅜㅜㅜㅜ 아주 쉽고 편한데 무조건 잘 먹는 필승 메뉴 뭐가 있을까요?
댓글
4

저는 이런식으로 반찬해서 밥이랑 국이랑 같이 맥여요
전 돼지고기, 야채, 숙주넣고 굴림만두 만들어서 줘봤는데 잘 먹더라구요ㅎ 귀찮을때 육수에 계란풀어서 만두국해줘요ㅎㅎ
아침 포리지또는 누룽지 점심 볶음밥/리조또/파스타/국수 저녁 밥+국+반찬 국은 미역국(소고기/가자미/육개장/닭곰탕/콩나물국/매생이국등) 반찬은 나물반찬 꼭필(시금치무침,콩나물무침등) 쉬워요! 퍼기찜기이용하면 2분이면 나물반찬끝입니다! 동그랑땡,감자전,당근전,명태전등등,소불고기,소고기구이,등등 다양하게 먹이구있어요!전 오히려 지금이 편해요:)
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