허디리스크 시술 후 육아

디스크 119경험자로써 넘 안타까워요ㅠ 전 임신초기에 실려가서 뭣도못하고 입원만했는데 역시 낫는게 더디더라구요. 디스크는 완치없고 악화완 완화만 있다던데 전 애 없을때라 온전히 내몸 돌보고 쉬어야 낫더라구요! 그래서 부자병이란 별명이있나봐요 흑 ㅜㅜ 급성기땐 강화운동이고 뭐고 정자세 누워서 많이 쉬어야 나아요. 애기도 서서 안지마세요ㅠㅠ 전 1월에 터져서 한달쉬고 복직까지했는데 한달은 진짜 넘힘들었고 6개월 뒤까지도 오래앉아있음 아파서 집오면 무조건 누웠어요. 샴푸도 무조건 서서 샤워하고 세수도 서서 그때했어요. 다리 안꼬고 허리 안굽히고 절때 안구부리고 1년 지나니까 지금은 애기안아주고 해도 삐끗하는 느낌없이 유지하고 있어요. 애기 더 어릴때 오래 안아줘야해서 한벜씩아프면 무조건 소염제 근이완제 지체안하고 바로 진료보고 먹었어요. 디스크 다시 염증생기면 볼록해지면서 신경 건들며 아픕니다ㅠㅠ 혼자 보셔야되면 어린이집이라도 보내셔요. 그게 나중에 서로를 위한 길입니다 ㅜㅜ

옛날에 3년전에 시술했는데 육아하니 허리가 다시 아파오더라고요 엉덩이까지 내려와서 너무 아파서 시술 할까하다가 병원에서 진통제 쎈걸 줘서 견디고 있어요 센시발 약 먹으면 덜 아플꺼예요 비급여 라서 약값이 비싸더라고요

저도 5번 1번 돌출로 수술까진아니고 디스크로 많이 못안아줬어요..! 일단 아기띠 쓰시면 안되여... 허리가 더 아작 나요 ㅠ 그래서 전 지금까지 아기띠 안썼어요.. 남편이 많이 도와줘야해요.. 아기띠 금물.. 차라리 안아야될때 그냥 안으셔요. 저는 안아줄때 소파에 앉아서 안아줘요. 그리고 다이소에 집게팔아요.. 물건 줍는다고 구부리지 마시고 집게로 집으세여.. 바닥에 앉는게 제일 안좋으니 최대한 앉지 마시고 잘때 침대생활하세요 ㅡ 저는 허리때매 침대샀어요 ㅠ 정선근 교수 백년허리 유튜브나 책 보시면 많이 도움 되실꺼에요.. 응원합니다. 우리 아기랑 오래오래 건강히 살아야되니 꼭 필요할때만 안아주고 허리건강 지킵시다.

저도 응원감사해요~그리고 가끔 허리 아프면 히즈폼즈인가 온열복대차는데 따뜻하니 앉아있을때도 낫더라고요. 한방맘님대로 액땜이라 생각하셔요~허리를 더 신경쓰게 되어 아픈일을 줄일 수 있으니?😆😅 힘내셔요!!!

아이구..많이 아프시죠..저도 화장실에서 넘어진 후 못일어나서 119실려갔더랬죠..걸을수가 없어서 내시경으로 돌출부분 절제하는 수술했는데..그게 19년도고..지금 육아중인데..협착증이 올거같아요🤣 왠만하면 안아주지 말라고 하는데 그게 잘 안돼요😭 저는 아기띠만 닥터다이얼쓰고..나머진..미래의 저에게 미안하지만 괜찮을거라 믿으며 안아주긴해요.. 그래도 시술하신지 얼마 안돼었으니 복대도 하셔야될거예요ㅠ 안는건 아빠에게로...죄송해요 저는 육아팁이 없고..거의 독박육아라 부딪히며 지내고있어요 얼른 쾌차하시길 바래요!!