아직 병원인데 새벽에 깨서 울고 그래요ㅠ 아직은 애기를 돌보지도 않았는데 새벽에도 가슴아파서 깨고 3시간 지났는데 유축 안했다고 젖몸살로 아파서 숨도 안쉬어지는거보면.. 벌써 막막해요ㅠ
2023년 12월 베동
/ 자유주제
산후조리 어떻게 해야하나요.. 너무 우울해요
애기 태어난지 이제 21일째.. 애 보느라 정신없어서 잘 씻지도 못하고 친정 어머니께서 찬물에 손 넣지 말라고 했으나 젖병 씻고 하느라 계속 손 씻다보니 손등이 터서 아프네요 정신없이 육아하느라 내 몸이 어떤지 잘 모르겠더라구요 오늘 어쩌다가 화장실 거울로 제 모습을 봤는데 출산 전에 없던 튼살이 배에, 허벅지에 생긴거 보고 충격 먹었어요 입술도 다 말라비틀어져서 입꼬리쪽은 아예 터서 난리네요 애 보느라 내 몸이 이렇게 되는걸 그냥 지나쳤다는게 너무 서러워요 맘대로 되는게 없고 오늘따라 너무 우울하네요
댓글
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산후우울증 왜오는가 했는데 막상 겪어보니 왜 우울증 오는지 알꺼같아요 ㅠㅠ
하이고ㅜㅜ남일같지않아요... 저도 조리원에서 아기안고 거울을얼핏봣는데 머리도헝클어저잇고 아직안들어간배에 그배에ㅜ튼살 아직 빠지지않은 10kg에 허벅지에생긴 살과셀롤러이트에..후 갑자기 확우울해지더라구요 그래도 잘커주고있는 아가보면서 힘내요ㅠㅜ 이또한 지나갈거에요!!
ㅠㅠ 내 몸 관리도 못하고 이러고 있는게 너무 슬프고 우울하더라구요.. 힘내자구요 ㅠㅠ
저도 19일차... 남편 휴가로 둘이서만 우왕좌와우얼렁뚱땅 하는 중입니다 ㅠㅠㅠ 사람 사는거 같지도 않고...ㅠㅠ 애기가 안자고 울면 저도 같이 울어요...
맘마 먹고 푹자면 정말 다행인데 안자고 울면 정말 힘들더라구요..... 애기 무거워서 손목, 팔, 허리, 꼬리뼈 너무 아파요 ㅠㅠㅋㅋㅋ..
4일 남은건가요? 1월 1일이시길 ㅜㅜ..
아뇨 1/8이긴해요.. 대신 다음주는 친정어머니가 오시기로 했어요
그럴때가 있는 것 같아요. 저희도 퇴원하고 아기 태어난지 6일차부터 둘이서 지지고볶고 하면서 키우고 있어요 2주 됐네요. 건조해서 입술 계속 터지고 피나오고 다크서클 점점 커지고 수유해서인지 배불리 먹어도 살 계속 빠지고 머리 빠지고.. 거울보는데 저도 한숨 나올때가 한두번이 아니네요. 에휴 이와중에 저도 아까 돈 때매 살짝 남편이랑 분위기 어색해졌네요.. ㅠㅠ
힘들고 예민해지고 그러다보니 별거 아닌걸로도 서로 서운해지고 그러는거같아요.. 호르몬 변화로 인해서 우울감도 있긴하겠지만요 ㅜㅜ
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