7:00 기상 13:00-14:00 낮잠 30분 20:30 밤잠 낮잠을 너무 늦게 자서 취침이 늦어지는 악순환이 반복 되는 것 같아요. 낮 시간 동안에 신체활동 많이 시켜주시고 에너지를 발산할 수 있게 해주세요. 자러가기 전에는 정적인 놀이 해주세요. 그림자극장은 빛 때문에 자극이 가서 잠들기 전에 사용하는거 비추에요
2022년 11월 베동
/ 자유주제
동기님들 입면거부 없나요..?
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ... 엄마껌딱지가 더 세졌는데요 요즘 자러가자만 들어도 매트에 엎드려서 오열해요 애 방에 데려가면 엄마마맘막 하고 울고 나가자고 방문 가르키고 ㅜㅜ 남편은 애가 지금 10시간도 잘 못잔다 울려서라도 재워야한다 못크면 어쩌냐 이거고 전 애가 울다 토해도 안자는걸 .. 그냥 때되면 잘자겟지 로 의견 충돌이 있어요 일단 저는 아이 울음을 잘 못버티는 편이고 애가 너무 울고 낮잠도 7-8시 사이 기상해서 오후4시에 기절 2시간 몰아자고 밤잠 11시에 재우려고 시도 꾸준히하며 울다 피곤에 지쳐자요 하.. 이거 어쩌죠ㅠㅠ 저희애는 안겨서도 안자려하고 장난감 꼬셔도 침대 안올라가요ㅜㅜ 그림자극장이라도 사볼까요...
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혹시 집에 욕조 있나요?? 낮잠 안자거나 시간 땡겨야하면 땡기려는 시간 두시간전쯤에 뜨뜻한물에서 한 30분 놀게하고 로션바르고 뭐하고 간식이나 밥 좋아하는걸로 배불리 먹이면 기절해요! 저 낮잠시간 바꿔야할때 써먹는 방법인데 한번 도전해보심이...ㅎ
9갤부터 탕목욕거부로 제가 안고 씻겨요 ㅠㅠㅠㅠ 에혀 애가 좀 예민한 편인가봐요 카시트 유모차 목욕 등 뭐 하나 쉬운게 없네욥 ㅠㅠㅠ 혹시 욕조 뭐쓰세요? 욕조를 바꿔서 다시 도전해볼까 싶어서요 지금 스토케 쓰고있긴한데..
낮잠 때문에 그런거 같아요. 저도 4개월 원윅부터 밤잠 자지러지는거 보고 돌 뻔했었는데 낮잠 시간 제한하니까 정말 많이 좋아졌었어요. 요즘은 자유롭게 하는데도 잘 자요. 힘드시겠지만 차근차근 시도해보세요
낮잠 혹시 얼마나 제한하시나요?!! 사실 아이가 낮잠은 꾸준히 못잤는데 밤잠은 12시간 자줘서 버텻거든요 근데 낮잠을 버티면서 밤잠도 짧아지고 밀리고 너무 악순환입니다 ㅜㅜ 30분 제한하니 깨시 똑같고 10분 재우니 난리나네욥 아직 이건 못버티나봐요
쪽쪽이 물려서라두 낮잠을 땡겨재우면 어떨까요ㅜㅜ 잘수만 있다면야..
ㅠㅠ 힘드시겠어요 오후 4시까지 아기가 안자고버티다니..ㅜ 저는 입면하는데 1시간정도 걸려서 너무 스트레스 받아서 깨시 4시간쯤 되면 밖에 산책나가요! 유모차 안에서 자더라구요! 재우다 들어와서 신나게 놀다가 밤에 밤에 엄청 피곤해하는게 보이면 그 때 재우고 있어요ㅠㅠ!!
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