비타민d(1000), 엽산, 오메가3, 종합비타민 챙겨먹구있어요!
2024년 7월 베동
/ 자유주제
12주차 영양제 질문이요!
기존에 비타민D + 엽산 먹고 있었고 12주차 들어서면서 영양제를 좀 늘려보려고 하는데 병원 가서 상담해보니 멀티비타민 + 오메가 3 먹거나 철분 + 칼슘 + 오메가3 + 유산균 + 비타민D + 엽산을 따로 챙겨먹어야한다고 해서요..!! 멀티비타민은 알약도 크고 좀 비려서 입맛 맞는대로 따로따로 먹어볼까 하는데.. 너무 많이 먹으면 안좋은건 아닐까 고민도 되서요ㅠㅠ 다들 어떻게 드세요??
댓글
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저는 엽산,비타민D,오메가3 먹어요~~오늘 병원가서 두통때문에 철분제를 좀 일찍 복용해야할까 여쭤보니 아직먹지말라더라구여 소화만 덜된다구 ㅠㅠㅎ 저는 아직은 그렇게3개만 먹어용
입덧이 없으시면 큰 문제 되는 건 없어요. 다만 갑자기 입덧이 생길 수 있다는 것만 염두해 두고 컨디션 잘 살펴보시면 좋을 것 같고 멀티비타민은 알약형태 말고 젤리형도 있으니 한 번 알아보시면 좋을 것 같아요. 그리고 엽산은 임신 극초기에 필요한거라서 역하면 그냥 끊으셔도 되고 유산균도 화장실 잘 가시면 굳이 챙겨먹기 힘들다 싶으면 먹을 필요는 없어요. 컨디션 잘 살피시면서 영양제 챙겨드시고 새해 복 많이 받으시고 올해 7월에 예쁜 아기 만나세요♡
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