산후우울증 ,,? 저만 이렇게 힘든가요..

저도 저한테는 산후우울증 안올줄알았는데 그냥.. 몸도 마음도 다 지쳐서 조그만일에도 데미지가 쎄게 들어와서 멘탈이 부셔져요. 호르몬이 이렇게 무서운일인지 몰랐어요.. 다들 힘내세요. 증말 앞으로 너무 불안하고 애 낳은게 잘한짓인가 하는 생각이 조리원퇴소날부터 계속 들고있지만 어쩌겠어요 이미 저질러진 일.. 해내야죠.. 해내야지.... 하고 주문외우고있어요. 다들 화이팅해요 우리

ㅜ ㅜ공감 백배에요... 저도 남편 일이 너무 바빠 거의 독박 육아에요 친정 엄마가 도와주시긴 하지만 새벽에 수유하고 재우는건 오로지 저의 몫이에요.. 하필 그 새벽에 피곤하고 지쳐서 그런가 애기를 떨어뜨릴뻔도 하고 오늘은 젖꼭지 못찾고 버팅기는 아기때문에 갑자기 짜증이 확나서 저도 모르게 애기 머리를 때렸어요...하.. 너무 후회스럽고 나중에 애기 잘못되기라도 하면 다 제잘못인거 같아서 괴롭고 더 우울해요.. 거의 혼자 애기를 키우니 애기가 잘못되는건 다 내탓인거 같은마음에 자꾸 우울해지는거 같아요 ㅠ 남편이 일하느라 바쁘고 피곤해보여도 육아는 같이 해야 하는거 같아요

저도 첫째들낳고 산후우울증와서..ㅠㅠ 밥먹다가 울었어요...그럴수록..힘내세요...하다보면. 기적이 올꺼예요~~

50일에 기적을 믿고 힘내보아요~~저도 다른 맘님들도 다 똑같을거예요 다 지나가는 과정이고 겪어야하는 고통이겠죠^^그래도 이쁘게 자고있는 아가보면서 좋은생각하시고 기운내세요 힘든건 신랑한테 얘기하시구요~

전 신랑이 휴일 없이 일하는 편이라 매번 혼육아에 직면하고 있는데요, 특별히 매일매일 다른 아기를 대응하면서 느끼는 패배감(?)이 극심했어요…! 이럴 땐 이랬는데 오늘은 왜 다를까? 왜 매일 애기를 봐도 나의 실력은 늘지 않을까? 집에만 있으니 달력으로 확인한 그 날짜 안에서 계속 흐르지 않는 시간 속을 사는 기분입니다. 그래서 쓰니님이 느끼는 감정이 자연스러운거라고 말씀드리고 싶어요! (아까도 겨우 입면하셔서 오늘 육아 눈물나게 맵네…? 이러고 왔습니닼ㅋㅋ물론 ) 그러다 오늘 문득 든 생각이 아가를 기르면서 저도 새로운 존재로 길러지고 있다는 것이었어요. 아기가 매뉴얼대로 되지 않는 걸 스트레스받아하는 역할이 아니라 아기가 왜 우는 지에 대해 생각하고 하나하나 반응해보는 유기적인 엄마로서 말이죠! 네가 왜 우는지 오백가지 이유가 있더라도 하나하나씩해보는 인내와 내 잠과 여가생활과 건강을 내어놓고 아가와 붙어있어 보겠다는 희생이 더해진 엄마라는 존재로 자라고 있어 이렇게 성장통처럼 아프고 괴롭고 눈물나는거라고 스스로 위안삼고 있습니다…! 우리 모두 완벽한 엄마는 아니어도 내 아기의 엄마로 잘해내고 있어요! 두렵고 눈물나도 아기를 안은 손을 놓지 않는 우리가 이 아기의 엄마이지 누구겠어요?🥲🥲 우리 또 다시 해내보아요!!!🥹화티팅,,,!💪🏻💪🏻