임신해서 안먹을순 없으니 당뇨식 하시면좋아요~ 저도 당뇨인 인지라 임신후 당뇨식하는데 8키로 빠졌어요 제한되는게 많긴하지만...단백질 잘 챙겨드시고요~
2024년 3월 베동
/ 자유주제
임산부 다이어트 ㅠ
임신초기에 입덧이 심해서 3개월가량 먹은것도 없는데 병원갈때마다 2키로씩 늘었구요,,, 지금 29주차인데 48kg에서 71kg까지 찍었습니다 ㅋㅋㅋ^^ 병원에서 다이어트 하라네요 ㅎ 세상 살면서 지금껏 음식이 이렇게 맛있던적이 없는거같아요ㅠ 이렇게 음식을 맛있게 먹었던 적이 없던터라 먹을때마다 너무너무나 행복함을 느끼고있는데 ㅠㅠ 살이 갑자기 폭풍으로 찌니까 허벅지 살도 트고ㅠㅠ 몸도 점점 무거워지고 3월출산예정인데 먹는걸로 봐서 앞으로 두달간 10키로는 거뜬히 찔거같아 슬슬 걱정이긴 합니다 맛있는 음식 어느정도 참고 포기하고 다이어트 해야되겠죠…? 병원갈때마다 살빼라고 해서 스트레스 받아요 정말ㅠㅠ 식단을 뭘로 해야할까요 진짜… 의견주세요 ㅠㅡㅠ
댓글
19
당뇨식…한번 도전해볼게요 ㅠㅠ 의견 들어보니까 저는 일반식 먹고 군것질까지 쉬지않고 먹었던거같네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 좋은 의견 감사드려용!!
당뇨식 도전!!!!! 모두모두 힘내자구용♡ 오늘도 화이팅
ㅎㅎ 화이팅입니다^^ 막달 순산하시길 바래용^^
주변에 25키로 30키로 쪘던 분들도 많이봤는데, 건강하게 아기 잘 낳아서 예쁘게 키우고 있어요^^ 병원마다 관리해주시는 방법이 달라 그런것같으니..... 우리 스트레스 받지말고 조금만 더 노력해요^^ 이제까지도 잘 버텼으니까^^ 글 쓰면서 저도 화이팅하는 중이요^^
좋은말씀 감사해요 ㅎㅎ^~^ 남은 두달 진짜 화이팅 해보자구요!!! ㅠㅠ
전 31주 9키로쪘는데, 어제병원가서 혼나고 왔어요ㅜㅜ 식단엄청조심했는데 혼나서 우울하고ㅜㅜ 저녁에 못참고 울어버렸어요ㅜㅜ
저도 하도 의사가 혼내켜서 병원가기가 싫어요 ㅠㅠ 무섭고 못먹어서 우울하고 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번주 병원가는날인데 3일동안 다이어트하고 가보려구요 ㅠㅠ
아니근데31주 9키로 가지고 혼나요,,,? ㅠㅠ 엄청 관리 잘하신거같은데 ㅠㅠ 그래도 최대한 많이 찌지않는게 여러모로 태아와 산모한테는 좋다더라구요 …. ㅠㅠ 남은기간 같이 힘내보아요!!!
전 포기했어요 ㅋㅋ 이때 아니면 언제 이렇게 먹어보나 싶어서…
막달에 진짜 엄청나게 훅 찐다면서요?ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 음식 조절하는게 정말 쉽지않네요,,,,, 이러다 80키로 찍을고같아요 ㅠㅠ
당뇨식단 하시면 건강하게 빠져요 ㅎㅎ
어제는 찹쌀떡이 땡겨서 떡먹고 빅파이 먹고 약과먹고 또 죄책감..ㅎㅎㅎ 건강하게 다이어트 하고싶네요 저도 ㅠㅠ ….
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