방문 PT 받아보신 분 있으신가요?

저 임신중에 온라인요가원으로 운동했었어요! 집에서 폰 카메라로 연결해서 온라인으로 선생님 동작따라하고 선생님이 카메라로 동작확인하고 자세 잘못된거 있음 알려주셔요 나가기힘들때 집에서 할수있어서 좋더라구요!

저는 홈핏이라고 전문가 이력보고 지역과 시간 선택해서 요가 PT 필라테스 등 수업 선택할 수 있는데요 저는 아가 100일정도 되었고 필테 15회차 정도 받았는데 이제 점점 아랫배에 힘이 들어오는게 느껴져요 ! 전문가님 잘만나서 그런지 운동하는동안 호흡하고 몸도 뜨거워지면서 집중하니까 너무 좋아요 ~ 아가는 전문가님이랑 시간 맞춰서 잠자는 시간 또는 아기 수유하고 노는 시간대로 잡아서 운동하고 있어요 ㅎㅎ 산후에 특히나 근육이나 뼈 늘어져있어서 혼자 운동하다 다칠까봐 무조건 1:1 받아야겠다 생각했는데 너무 만족해요

광고아니고 하도 인스타에떠서 콰@ 돈내고 시작했어요 애기가 어려서 나갈수는없고 어깨랑 허리는 아작나기 전이라 애기 낮잠잘때마다 하려구요 구매하고 뭐 처음에주는 용품들? 오고 어제 처음으로 해봤는데 스트레칭 위주만했는데도 시원하더라구요 한번 검색해보시고 맞으시면 추천이여!! 엄마가되니 운동하는시간 내기가 참 힘드네요ㅠ 힘냅시다!