모유수유 할때 수유하고 배고파도 바로 식사나 간식 먹지말고30분 뒤에 식사량 조절해서 먹으면 살 빠진다고 하시더라구요 그리고 바로 빠지지 않는데요 초조해마시고 산욕기동안은 몸 회복에 신경쓰시고 그이후에 다이어트하는게 건강에 무리 안간다 하네요 저도 15키로 이상 쪄서 걱정되서 알아봤네요 ㅎㅎ
2024년 1월 베동
/ 자유주제
자분 후 +4일차 몸무게
임신 전 57키로 임신 후 72키로 총 15키로정도 찐거같아요 ㅎㅎ.. 세상에 ^^; 얼른 출산하고 다이어트 쫙해서 그전 무게로 빨리돌아가고싶은 맘이 간절했는데 , 생각보다 출산후에 몸무게 변화가 없네요 ㅠㅠ 마사지는 퇴소 후 출장으로 부를거라서 안하고 나오는식사는 밥양은 좀 줄이고 나머지는 부지런히 먹고있어요 ! 출산후 3키로정도 빠졌어요.. 아가가 2.98인데 ㅋㅋㅋㅋ... 출산후에 가슴도 무겁고 퉁퉁 붓고 ㅠㅠ 그래서 그런걸까여 .. 다들 몸무게상황이 어떠셨는지.......
댓글
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샹각보다 없어요 변화가 저 첫찌때 25키로쪗큰데 산후조리원에서 10키로빼고 짖에와서 모유수유하면서 5정도 더빠지고 10은 그댜로엿어요ㅠㅠ 그상태로 두찌가져서 다시그몸무게..ㄷㄷ 간식이아 야식만 줄여도 빠딜수잇다하더러구요
저도 아기몸무게도 안빠졌어요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ저는 제왕 5일찬데 3키로 빠져있어요... 아가는 3.36인데 말이죠...? 배도 그대로고... 다리는 코끼리가 되어가고 찌찌는 커지고...다들 그러신가봐요ㅠ
맞아요 ㅜㅠ 전 자분인데 똑같은 증상이에요 ! 배도 그대류 다리도 팅팅 붓고 ㅜㅜ 가슴도 딴!!!딴!!!하구 ㅜㅜ
저도 자분 4일차인데 2키로밖에 안줄었어요 ㅠ
ㅠㅠ,,이대로 집에가게될까요..?
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