이 글보니 생각났는데 골반기저근이 긴장되면 괄약근 이완이 안되서 오는 변비도 있다더라고요! 테니스공같은거로 꼬리뼈랑 항문사이에 마사지하는 방법있다고 들었어요!
2024년 6월 베동
/ 자유주제
항문이 당겨지는 느낌..변비..
유산균 안먹으면 바로 변비고.. 그냥 누워있어도 항문이 당겨지는 느낌이예요.. 변눌때 힘줘서 그럴까 싶게도 한데..ㅠ 이런분 또 계신가요
댓글
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병원에도 연락을 해봤는데 변비약을 좀 먹어보기로 했어요 ㅠㅠ 답 너무 감사해요 사실 꾸준히 통증이 있던 문제라서...고민이였거든여
그러시구낭ㅜㅜ 불편함이 빨리 없어지길 바랄게요ㅜㅜ
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