저랑 비슷하시네요. 저도 결혼후 11킬로 정도 찌고,임신하고 6개월되니 70은 가볍게 넘겼어요 ㅜㅜ 제 몸이 제 몸이 아닌것 같네요. 다음주 임당인데 걱정되네요
2024년 5월 베동
/ 자유주제
21주차 12키로 증가
엊그제 산부인과 정밀초음파 내원해서 선생님 뵛는데, 살이 너무 많이쪄서 주의 받았네요. 아기는 이제 400그램 좀 넘엇는데... 할말이.. 아가씨때 운동 진짜 열심히 했던 사람인데 결혼하고 10키로 훅 찌더니... 아기갖고 12키로 70키로가 넘는 거구가 된 모습에 후회도 하고 슬프기도 하고 그러네요 자분 목표인데 아기가 너무 클까 걱정입니다
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저도 16주차에 4키로 쪘었는데 의사선생님이 주의줘서 그 이후부터 요가하고 군것질 줄이고 걷기 운동해서 그 이후로 더 안찌고 유지중이에요 확실히 의사선생님이 주의 주시니 경각심이ㅜㅠㅜ
전 살 많이 쪗다가 13키로 빼고 임신해서 절대 찌우지 않겠다는 의지로 칼로리 영양소 다 계산해서 먹고 임신전에 하던 필라테스도 꾸준히 하고 있어요 21주인데 1.5키로 쪘네요 운동 좋아하시고 원래 하셨으면 슬슬 다시 해보심 어떨까요
운동은 하고잇어요. 초반에 입덧으로 고생하다.... 이미 쪄서 사실... 크게 나아지진않지만 ㅠㅠ 대단하시네요
저도 초반에 입덧으로 눕눕했는데 막 근육이 녹는게 느껴지더라고요 ㅠㅠ 근데 원래 운동하시던 분들은 임신중에 찌셔도 애 낳고 금방 원래 몸으로 돌아가더라고요!! 너무 걱정하지마셔요
저도계속찌네요.. 21주차10~11키로쪘어요 같이힘내용!!
저는7.5키로쪗는데 숨못쉴것같아요ㅠㅠ 운동은 할체력은안되는데ㅠ
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