soalnya kaya lebih enak terlentang gtu bun tidurnya
์ ์ฒด ๋ฒ ๋
/ ์์ ์ฃผ์
Posisi tidur yang baik
Bun mau tanya dong usia kehamilanku kan 15minggu nih saran dong posisi tidur yg bagus gimana ya๐
๋๊ธ
7
Aku 4 bulan klo posisi miriing kanan dan kiri pegel suka tdur kadang masih telentang.. Tpi kiri kanan d ganjal guling bun
Kalo yg paling baik ya miring kiri Bun, tapi kalo pegel boleh diseling kiri kanan
Miring kanan kiri bunda selagi masih dibawah 28minggu,,, tapi lebih baik belajar miring kiri trus sih bund krna dikehamilan 28 minggu lebih baik tidurnya miring kiri trus
Kemarin aku liat postingan dokter kandungan, katanya kalo hamil udah diatas 5 bulan baiknya miring kiri/kanan, kalo dibawah 5 masih aman buat telentang Tp kalopun aman tp tetep parno juga menurut aku
ํจ๊ป ๋ง์ด ๋ณธ ๋ฒ ๋๊ธ
๐ฅ ์ค์๊ฐ ์ ์ฒด ๋ฒ ๋ ์ธ๊ธฐ๊ธ

๋ฒ ์ด๋น๋น๋ฆฌ ์ฑ ๋ค์ด๋ก๋๋ฐ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์๋น ๋ค์ด ์์ฑํ ๋ค์ํ ๊ณ ๋ฏผ&๊ฟํ๊ธ์ ๊ตฌ๊ฒฝํด๋ณด์ธ์

