저는 복싱 시작했어요… ㅋㅋ 땀빼고 좋더라구요 살이 많이 쪄서 ㅎㅎ
2024년 7월 베동
/ 자유주제
다들 운동하시나요
임신하고 진짜 암것도 안하네요ㅎㅎ 하는건 숨쉬기 운동뿐이라 너무 나태한 것 같고 살도 쪄서 운동해보려하는데 가볍게 할 수 있는 운동 뭐가 있을까요🥲
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저는 집안일하고 매일 강아지랑 30분-1시간 산책해요 적으면 1번 많으면 3번도 나가요. 처음엔 힘들어서 중간에 앉아서 쉬고 그랬는데 한달정도 하니까 안 쉬고 걷게 되더라구요. 근육이 좀 덜빠지는 것 같아서 꾸준히 하려구요!
괜히움직였다가 뭉치는느낌들어서...에잇 하고 다시 앉았어요....ㅋㅋ
저두 그냥 집안일빼고 누워있는게 일이네요ㅠㅠ 16주 검진다녀오고 슬슬 운동이나 하루한번 산책이라도 다녀오려구요!
저도 유튜브 요가 정도 해용 ㅎㅎㅎ
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