저는 철분제만 먹고있어요 주변에 철분제도 안먹고 애낳은 언니들이 많은데, 병원에서 하도 먹으래서 복용중입니다. 저는 원래 영양제에 부정적인 편이라서 최소한으로 먹고있는데 제빈혈수치도 늘 정상이고 애기도 과도한 태동(!)이고 주수에 맞게 잘 자라고있데서 크게 염려안하고있어요 ㅎ 게다가 채식주의라 육류도 안먹고있어서 ㅎ 단백질 보충이랑 다양한 영양분섭취에 신경쓰고있습니다.
2024년 6월 베동
/ 자유주제
칼슘도 따류 드시나요??
20주차 입니당 지금 현재 종합 비타민이랑 비타민D, 오메가3, 철분제 이렇게 먹고있는데 칼슘도 먹어야한다는 말을 들어서요.. 다들 약 섭취 어떻데 하고 계시나용??
댓글
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칼슘은 따로 안먹는데 요새 유제품을 달고 살아서 이거로는 안되겠죠ㅋㅋㅋ..? 사서 먹어야겠네요ㅜ
칼마디 먹는 중인데 따로 칼슘제도 먹어야 하나 고민하다가 아직 칼슘제는 따로 먹고 있지 않아요. 지금 먹는 영양제만 8개네요ㅠㅠㅠ
맘님들 댓글 보니까 저도 먹어야겠어요... 21주차인 저는 여전히 알약 먹기가 힘들어서 철분제도 식사 중간에 섞어먹을 정도라 다른 비타민은 쳐다도 못 보고 있었거든요ㅜㅜ
저는 제 뼈가 걱정돼서 칼슘제만큼은 이악물고 챙겨먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘부터 제 뼈를 위해!!!
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