저희 아기는 보통 8시반 9시에 자러 들어가고 30분 정도 안에 잠드는 거 같아요. 일찍 일어나야 일찍 일어나는 거 같아요. 기상 시간은 늦으면 8시반? 쯤 일어나고 보통은 7시반-8시 사이에 일어나요~ 한 번 7시쯤에 깨워보세요. 더 아가였을 때는 밤잠 시간 맞추려고 웬만하면 7시에 깨웠었어요. 돌부터 통잠 자기 시작했는데 그러면서 기상시간이 알아서 늦어지더라구요.
2022년 9월 베동
/ 자유주제
애가 항상 늦게 자서 스트레스 받아요
*낮잠 늦게 자거나 오래 자는거 아님 *체력 빼든 안 빼든 상관 없이 늦게 잠 *불 다끄고 같이 누워있어도 안잠 현재 16개월이구요 돌 전에도 막수도 늦고 늦게 자던 애였는데 습관 좀 고쳐보고자 8:30분 되면 안고 업고해서 한 2개월은 9~9:30에 자더니 제가 허리가 나가서 치료 받느라 9시부터 그냥 불끄고 계속 같이 누워있는데 죽어라 뻐팅기고 안자요. 기본이 10~10:30 11시 넘을 때도 있구요 이렇게 늦게 자도 아침 8:30~9시에 일어나요 이게 1년 이상 되니까 스트레스 받아서 미칠거 같네요 내 시간이 없거나 너무 짧아서요 주위에 엄마들은 7~8시면 육퇴하던데 저는 왜 11시까지 이러고 있는걸까요.
댓글
15
저도 입면시간 1시간 걸려요.... 한달전까지만 해도 20-30분이면 잤는데 죽겠어요 ㅜㅜㅜㅜ 10시에 주무십니다.....
울 아이고 점점 자는 시간이 늦어지더니 평균 10시에 자는거 같아요;;;… 8시는 쌩쌩해서 못 재우고 9시-10시 사이로 재우려고 하고 있어요. 재우려고 해도 30분은 기본으로 왔다갔다 놀다 자더라고요;; 맞아요 ㅠ 은근 안자면 스트레스가 쌓이더라고요. 허리 언능 나으시길 ㅠ ㅠ 에휴 아이가 크몀 클수록 엄마들이 고생이네요. 그런데 7-8시는 어떻게 재우는걸까요??;; 신기하네요…
저도 16개월인데요 일부러 너무 일찍 눕히면 자기싫어서 안잘때도있고 또 안잔다고 너무 늦게눕히니 그만큼 또 늦게잠들어서 힘들고 저는 잠자기전에 집전체 불을 일단 잠자는 모드로하고 놀게해요 9시에 재울꺼면 8시부터 집분위기 어둡게하고 저혼자 침대에 누워있어요 아니면 놀아달라고해도 자러갈꺼라는걸 계속 이야기해주고 굳이 장난감으로 놀아주진않고 책은 좀 읽어줘요 ㅎㅎ잘시간엔 혼자놀게 둡니다 ~~ 혼자서 거실에서 장난감 만지작하다가 뭐 책도 만졌다가 혼자 돌아다니게 가만히 둬요 ㅋㅋㅋ그럼 애착이불가지고 와서 제 옆에 맴돌면서 놀때 문닫고 가만히 누워있어주니 혼자 옹알옹알 하다 잠들더라구요 저도 재우는데 한시간씩걸리고 하는데 늦게자고 안잔다고 왜안자나 기다리고 빨리자라 기도하면 더안자는게 아가들 국룰 ㅠㅠㅠ 애들이 내맘대로되면 애가아니지 라고 생각하면서 케어하고있습니다 화이팅이예요~~
저흰 7시반~8시 자다가 요즘 늦어져서 8~9시. 많이 늦으면 9시반 잠들기 시작했어요. 새벽수유도 생겨서 1시. 4시 먹네요. 그리고 5시반~7시 전에 일어납니다. 8시반에 일어나면 좋겠단 생각이 있지만... 저희아간 새벽형이라 불가능이네요. 전 무조건 7시부터 불끄고 생활합니다!!! 안그럼 너무 늦게자요ㅠㅠ 17개월간 7시 넘어 일어난건 손으로 꼽구요. 거의 5시예요. 이것도 나름의 고충이......... 7시기상은 새벽도 아니라는.ㅠㅠ
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